本报讯（记者汪佳璐） 近期，网络上“吊颈健身能治愈颈椎病”的说法热度居高不下，不少市民疑惑：这靠谱吗？对此，市中医医院推拿科副主任中医师周匀标表示，“吊颈健身”虽与临床牵引原理有相似之处，但盲目操作危害极大。
在各网络平台上，不少博主分享视频，宣称只需将头用绳索吊在树上摆动，就能轻松解决颈椎问题。这一“新奇”健身法吸引众多关注，市民王女士原本也打算尝试，可看到“吊颈可能损伤神经”的警告后，陷入了纠结：“这种健身方式真的靠谱吗？”
“市民千万不要盲目尝试这种健身方法。”周匀标解释说，人体脊椎存在独特的生理曲度，而网络流传的“吊颈”方式既缺乏专业评估，也无规范操作流程，不仅无法改善颈椎病，而且极有可能损伤颈部神经和脊髓，甚至导致高位截瘫，威胁生命安全。他表示，市中医医院已接诊多起因尝试“吊颈健身”受伤的患者，部分人出现肢体麻木、疼痛症状。医生提醒，由于每个人的颈椎状况和运动能力各不相同，盲目跟风网络健身法不可取。市民若想改善颈椎问题，可选择颈部拉伸、八段锦等科学运动，配合专业中医推拿、针灸治疗。日常生活中，要避免长时间低头，每工作1小时应起身活动颈部、调整体态。