适度焦虑亦无妨

常州市朝阳中学 朱传平

快乐暑假总是如期而至，如影随形的还有各种补习培训，有学生自主，有家长做主，或因剧场效应，或从众跟风。于是，暑假除了天热，还有培训热。一堆所谓“老师”们如何渲染“暑假可怕”“差距拉大”等，其实也是某种现实的写照，有夸大其词，至于卖书、卖课，本是市场行为，买卖自愿公平（前提是有质量）也未可厚非。

除了这些“老师”们公开“贩卖”焦虑外，我们的家庭、社会，包括学校也和无处不在的焦虑息息相关。区别在于，后者的焦虑相对适度平和，是正常的情感反应，有了前者的过度渲染就会助长群体性焦躁恐慌，类似的培训或老师需要规范管束。所幸“双减”实施已近两年，成效有目共睹，尤其是学校扎实而精彩的课后服务、社团活动等得到了大多数家长学生的认可。

焦虑普遍存在，不只教育领域才有。当我们步入社会，当职场竞争愈发激烈时，教育自然成为万众期待，可是都企盼人人出类拔萃，既不可能也不现实。因此，缓解焦虑关键要从自身做起。教育不是把篮子装满，而是把人唤醒，把灯点亮。在唤醒和点燃中，所有教育人包括家长都要铭记践行哲学家史怀哲的敬畏生命。

在这最好的时代，没有什么比孩子健康更值得拥有。波兹曼说过，毁掉我们的，不是我们害怕的东西，恰恰是我们热爱的东西。我们是时候该放下过度焦虑和手机视频，带着孩子走进自然，热爱劳动，学会运动，走进社会与生活对话，纸质阅读与经典对话，感受生命美好，学有所长，健康成长。

在焦虑和躺平中，选择焦虑，相信未来。