心怀希望 眼里有光

?常州市清潭中学 刘倩

“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”

每年暑假，八年级升九年级的这群孩子耳边一定会有“抓住这个暑假就抓住了中考的先机”这样的声音。这是不可避免的，到了这个时间节点，就要重视这样的事情。

而重视的方式不是空想，喊口号，而是实干，巧干，而后顺其自然。不必慌张，一切有章法可学。在家长会上，我给同学们三点建议。一是体验，暑假大把的时间应该用来体验丰富的生活，无论是游历，运动，劳动，包括学习。享受过程，充盈精神。二是探究，充满好奇，开拓视野，往广深处发展。三是巧干，用头脑指挥手脚，不盲目不虚度。我也给家长提了三条暑假建议，一是做孩子的后盾，给予孩子成长的安全感，无条件的爱才有无条件的信赖；二是做孩子的领路人，给孩子明确的方向感，身教重于言传；三是做孩子的好朋友，创造亲子相处的舒适感。不被“流行”的教育口号绑架而忽略孩子的实际情况。情感是教育的基础，教育不是空说，而是影响。当我们踏实做好每一件小事时，美好就会奔涌而来。全神贯注，焦虑才不会有机可乘。集中注意力，自由出入脑海的恼人念头就会被封锁。

焦虑就是担心事态失控，而实干才是解决焦虑的有效途径。“每个人身上都有惰性和消极情绪，成功的人都是懂得管理自己的情绪和克服自己的惰性，并像太阳一样照亮身边的人，激励身边的人。”

合理规划，严格执行，遇到困惑时要想到学习状态有科学的调节方法，心理困惑有专业的咨询帮助。一切都可以向好发展！