□本报通讯员 熊苏婷 武常倩
今年5月5日是第16个“世界手卫生日”。
为什么分享手部卫生知识仍然如此重要？因为手部卫生有助于挽救生命——您、亲人或社会上最脆弱的人。
让我们一起行动，保护我们的双手，保护我们的生命。
让我们与常州市疾病预防控制中心专家一起来了解关于“洗手”的知识。
亲爱的朋友们：
我是一双难以洗净的手，虽然看似普通，却承载着无数故事。今天，我想与你们分享一些关于手卫生的重要知识。
每天，我与世界互动。我触摸着门把手、手机、键盘，与人握手、拥抱，甚至在餐桌上夹着筷子。我是你们生活中不可或缺的一部分。
然而，你们或许不知道，我身上栖息着成千上万的微生物。这些定植菌，有的友善，有的恶劣。它们在我指缝间、指甲下、皮肤表面繁衍生息，时刻影响着你们的健康。
洗手，对我来说，是一场战斗。我需要你们的帮助，让我暂时摆脱这些定植菌的束缚。每次你们用肥皂和清水洗手，就是在保护我，也是在保护你们自己。
我更愿意推荐你们七步洗手法：
1.内：涂抹洗手液或肥皂，揉搓双手的掌心；2.外：揉搓双手的背侧和指缝；3.夹：揉搓双手的掌侧和指缝；4.弓：揉搓双手的指背；5.大：揉搓双手的大拇指；6.立：揉搓双手的指尖；7.腕：揉搓双手的腕部和手臂。
每一步都要认真揉搓双手15秒以上，确保彻底清洁。洗手不仅是为了我自己，更是为了你们的健康。它可以预防感染、减少疾病传播。
——一双难以洗净的手
亲爱的朋友们：
我是一双守护健康的手，今天我要讲述一个关于我们的故事，这个故事关乎生命，关乎历史，更关乎每一个人的健康。
很久以前，在医学尚未进步的年代，有一种名为产褥热的疾病，它是产妇在分娩后常见的致命感染。产褥热曾是医院中产妇死亡的主要原因，直到19世纪，一位名叫塞麦尔维斯的医生发现了产褥热的真正原因。
塞麦尔维斯注意到，医生们在没有洗手的情况下，从解剖室直接去产房接生，将病原体带给了产妇。他提倡医生在接触产妇之前，应该用含氯溶液洗手消毒。这个简单的行动，使得产褥热的死亡率大幅下降。然而，塞麦尔维斯的发现在当时并未被广泛接受，他遭受了同行的质疑和社会的忽视。直到多年后，人们才意识到他的贡献，他被誉为“洗手的先驱”。
医院感染的控制至关重要，而手卫生是最基本、最简单且行之有效的预防措施。特别是在重症监护室等高风险环境中，医护人员的手卫生尤为关键。研究表明，通过严格的手卫生措施，可以降低30%的医院感染。
作为一双守护健康的手，我呼吁大家认真对待洗手这个看似简单却极其重要的行为。无论是在医院还是日常生活中，我们都应该养成良好的手卫生习惯。
记住，清洁的手能预防疾病，更能挽救生命；保持双手的清洁，为自己、为家人、为社会贡献一份力量。
——一双守护健康的手
亲爱的小朋友们：
你们好，我是一双快乐的小手，今天我要和你们分享一个小秘密——勤洗手是我们健康的守护神！
在幼儿园里，我每天都很忙碌。我帮助你们画画、搭积木、拍掌游戏，还有和小伙伴们一起吃美味的午餐。我喜欢和你们一起玩耍，但我更希望你们能健健康康。
你知道吗？每次你们用肥皂和水洗手，就像施了一道魔法。这个魔法可以让那些看不见的小细菌和病毒“咻”地一下就不见了。这样，我们就可以远离感冒、肠胃病和很多其他的病痛。
当我们成为勤洗手的小勇士，就能保护自己，也保护我们的家人和朋友。记得，吃饭前、上厕所后、回家时，都要洗手哦！
我希望看到每一个小朋友都能健康成长，因为你们是未来的希望。让我们一起做勤洗手的小勇士，让健康和快乐永远伴随我们！
——一双快乐的小手