高考来了 快收藏这份急救指南

□本报通讯员 宣萱

高考季，比平时压力更大的孩子们难免会出现各种生理不适，恰又值初夏升温，会产生感冒、头痛、胃痛、中暑、失眠等问题，那么这些“应试病”，应该如何应对呢？

突然晕厥

考生突然晕厥时可以在阴凉通风处平卧，打开考生的领口及袖口使其降温、舒缓，此时可以求助120急救人员对考生进行吸氧、测量血压、口服或静脉注射葡萄糖，情况严重需及时送往附近医院进行处理。

腹泻或频繁上厕所

考生及家长做到提前预防，考前不要轻易改变考生的进食习惯，不要为求增强营养而给考生吃过量的“大鱼大肉”，如因腹泻导致脱水症状时，可要求急救人员为考生补充液盐。

突发性外伤

如果发生出血性外伤一定要及时进行止血处理，关节性损伤时不要轻易触碰受伤部位，情况不明时可向急救人员寻求帮助。另外，考生家长一定要先帮助考生稳定情绪。

痛经：可适当服用止疼药

个别女生痛经比较严重，可以适当服用止痛药，如：1.布洛芬，服用后12小时内都有镇痛效果；2.维生素B6，不但能够稳定考生情绪、帮助睡眠，同时也能减轻痛经症状；3.甲羟孕酮片，会使月经提前或推后。

感冒：千万别选含抗过敏成分的药物

可选用感冒清热冲剂，或者藿香正气水；发热时可适当服用含单一成分的感冒药，如对乙酰氨基酚、布洛芬，并严格按说明书上的用药方法服用。

注意：禁止服用含有抗过敏成分的复方感冒药物，这些药物可引起考生第二天考试注意力不集中，严重影响正常水平的发挥。

失眠、焦虑：可服超短效类催眠药

过度焦虑和紧张的考生，可口服谷维素和维生素B1进行调节；对个别入睡特别困难的孩子，可适当服用超短效类催眠药，服用后孩子可很快入睡，且第二天起床后没有酒醉感。

注意：1.切不可在孩子上床辗转几个钟头后再服药，以免第二天上午感到头晕，影响考试；2.不可服用中、长效催眠药，如硝西泮、苯巴比妥、甲硅酮等。