□本报通讯员 儿医萱
“医生，你快帮我看看，孩子反复喊肚子痛，是怎么回事啊？”一位妈妈带着瘦高的13岁大男孩诚诚，急匆匆来到市儿童医院消化营养科专家门诊求诊。诚诚描述自己肚子痛有一段时间了，但是最近加重了。主任医师刘晖发现诚诚餐后有饱胀感，食欲差，疼痛的位置在脐周偏左，通过进一步检查，她综合判断：孩子胃下垂。
刘晖介绍，像诚诚这样的情况，门诊上并不少见，许多学龄期的孩子因为学习压力大、饮食不规律、偏食挑食、喜欢吃生冷食物等原因，或多或少地出现了消化营养方面的问题。她建议家长们更多地关注孩子的饮食搭配、膳食平衡，同时也关注孩子的心理健康，帮助他们缓解压力，增强食欲和健康。
什么是胃下垂？
胃下垂，是指胃部下垂，偏离了原来的位置，常指站立时胃的下缘达到盆腔。
中老年人、瘦长体形、久病体弱、长期卧床少动的人是高发人群，儿童中多发生于生长发育期的瘦长体型的青少年。
膈肌活动力降低、腹腔压力降低、腹肌收缩力减弱、与胃连接的韧带过于松弛等，都是胃下垂的主要原因。
通俗来讲，就是胃部和周围其它组织的连接不那么紧密了，它不能被牢牢固定在原来的位置，而是顺着重力下垂，脱离了原本位置。
胃下垂的症状及危害
一般来说，轻度胃下垂患者没有太过明显的不适感，但中度以上下垂比较明显的患者会出现以下症状：
腹痛、上腹部饱胀感、重坠感、嗳气、食欲不振、恶心等症状，这些症状会在餐后或站立时加重。
胃下垂还会导致胃部蠕动能力下降，胃部消化吸收营养能力下降，患者会有消瘦、乏力、低血压、心悸和眩晕等表现。
由于脏器之间的关系是紧密的，胃下垂的发生一般都是系列性的，即发生胃下垂的患者，都会伴有其他脏器的下垂。以上案例中提到的患儿小肠位置也降低了，所以胃下垂不容忽视。
医生提醒，如果经常在餐后出现隐痛，吃得越多，疼得越长，并且饭后活动还会加剧这种疼痛时，建议去医院做检查。内镜是检查不出胃下垂的，要做钡餐才行。
如何治疗胃下垂？
饮食：饮食有节，忌过饱过饥，忌生冷硬辛辣刺激等食物，宜少食多餐，进食富有营养、细软、易消化饮食。儿童要注意营养均衡，脂类食物可少食用，而蛋白质食物可略增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等。用餐速度要慢，细嚼慢咽以利消化，饭后可做30—60分钟平卧休息，避免饭后剧烈运动。
运动：加强体育锻炼，运动量从小开始，逐渐加大，不可过度，持之以恒，坚持不懈，忌剧烈运动及重体力劳作。具体可做保健体操、八段锦、散步、游泳等，也可做腹肌锻炼、腹式呼吸。
中医治疗：胃下垂属于慢性病，症状可反复发作或间断发作，中医认为病机为脾胃虚弱，中气下陷，升降失常，使用一些方剂配合按摩、针灸可取得比较好的效果。