□尤佳
每年的3月—4月，是我市的生命教育月。生命安全和心理健康是教育的重要内容，护航中小学生生命安全和健康，据了解，常州市已持续18年开展全市学校生命教育月活动。
今年主题“以挫折为阶，赋成长能量”
3月9日，2023年常州市“人生会有挫 成长不打折”学校生命教育月启动仪式在常州市第二实验小学隆重举行。
据了解，今年的生命教育月主题为“以挫折为阶，赋成长能量”。增强学生耐挫心理能力，各中小学将根据青少年的身心发展特点，通过学科渗透、活动情境创设、心理咨询、家校沟通等途径，帮助学生树立正确的人生理想，提升自我认知能力，增进心理健康，磨砺坚强意志，积累战胜挫折的知识技能方法。
市教育局为全市学校提供49个主题147个课时的家庭教育公益课程讲座，常态化提供公益心理和家庭教育咨询热线与一对一心理面询服务，集结市博物馆等单位提供丰富的实践体验类活动等，把关爱青少年成长、守护美好童年的行动落实到每时每刻。
向全市中小学发出倡议：实施“三大计划”
活动中，常州市第二实验小学向全市中小学发起“用心守护，点亮童年”的倡议，呼吁共同实施三大计划，全面建立家校社联动机制，共同守护阳光童年，做好青少年和儿童心理健康的守门人。
“我们提出的三大计划包括玩伴计划、倾听计划和温暖计划。”二实小学生部教师郭筱凯介绍，三大计划的主要意义就是增加沟通，包括学生与学生之间的沟通、学生与老师之间的沟通和老师与学生家庭的沟通。
据了解，玩伴计划，将根据学生的年龄特点和兴趣爱好，建设学生社团，丰富校园生活。同时引导孩子每天有一定的时间和同伴一起玩耍，保障孩子们在任何时候都能得到伙伴的力量和群体的支持。倾听计划将推行“成长导师”制度，全体教师参与其中，引导学生每天与同学、班主任、任课教师或家人有效沟通交流15分钟。温暖计划，将全面梳理排查学生心理状况，特别关注休学在家、有自闭倾向、家庭发生重大变故等特殊学生群体，及时做好思想引导和心理疏导。对于有问题的学生，老师和伙伴可组成“温暖团队”，给予关爱，让学生体会到生活的美好。
目前，我市已有多所学校积极响应倡议，在校内开展三大计划。
各校形式多样开展挫折教育
一场传授挫折教育知识的专题讲座、一次普及积极心理知识的宣传活动、一堂提升抗挫素养的班会课、一期聚焦抗挫教育的家长沙龙、一次教师挫折教育的校本培训……连日来，常州市各中小学通过多样形式，进行挫折教育。
3月9日至10日，常州市清潭中学在八年级部分班级开展了心理复原力团辅活动（如图），教会学生正确面对挫折和失败。“受挫时我们往往会选择自己硬扛，但这次活动让我感受到自己不是一个人在战斗。”八（20）班学生孔佳鑫说。
据了解，激发学生的生命潜能，常州市清潭中学在本学期实施护航行动、关爱行动、彩虹行动和扬帆行动，提升生命价值。“作为全国知心家庭学校，我们尤其重视家长在心理教育中的作用。”副校长史尔娜表示，在彩虹行动中，学校给每个家庭开出了生命体验清单，包括“追溯龙城故事”共同参观常州博物馆、同读一本书、一起寻找春天等，“让家长陪伴孩子的成长，两代人共同进步。”
常州市市北实验初中各年级同学都参与了生命教育相关的课程活动：七年级的学生绘制了自己的“生命鱼骨线”，直面自己的挫折经历；八年级的学生通过生涯彩虹图对未来有了进一步的思考；九年级的学生通过“凤凰”的进化过程，深刻体验了挫折的普遍性，并总结解决挫折的方法。同学们畅谈对于生命的理解以及应对挫折的经验，互相汲取宝贵建议，共同寻找到战胜困难的勇气。