江都农商银行妇联举办女性健康公益讲座

为切实关爱女职工身体健康，增强女职工自我保健意识，营造健康生活、快乐工作的良好氛围，近日，江都农商银行妇联精心策划举办“女性更年期健康管理与保健”主题公益讲座。

本次讲座特邀扬州市江都妇幼保健院资深妇产科专家——熊春香主任医师和汤燕妮副主任医师现场授课。两位专家凭借丰富的临床经验和深厚的专业知识，围绕更年期女性的生理、心理变化特点，深入浅出地讲解了一系列更年期相关知识。其中，科学认识更年期——从科学角度解析女性更年期的成因、常见症状及发展规律，帮助大家消除对更年期的误解与焦虑；健康管理策略——给出了科学的生活方式调整建议，涵盖合理膳食、规律运动、充足睡眠等方面；专业保健指导——聚焦更年期相关疾病的预防、筛查及规范治疗路径，着重强调了定期体检的重要性；心理调适方法——分享有效应对情绪波动、缓解压力的实用技巧，倡导大家保持积极心态。

讲座现场气氛热烈，女职工们专注聆听，还结合自身情况积极咨询相关问题，两位专家逐一进行了详细解答和专业分析。在轻松愉快的氛围中，大家不仅收获了实用的健康知识，更树立了科学的健康理念。陈 琳