本报讯 日前，苏州市相城经开区蠡塘社区在调查中发现，深化心态调适、健康饮食、慢性病检测等都有助于老年人的健康生活。为此，该社区社工室以“您今天锻炼了吗？”为话题切入，开展运动保健科普知识宣传活动。
社工带领“健康生活，‘蠡’想晚年”小组组员学习并演示了“手指操八段锦”，并向小组组员推荐适宜老年人的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、骑行等。（相经开）