扬州市2023年《国家体育锻炼标准》达标赛举行

11月18日，扬州市2023年《国家体育锻炼标准》达标赛在邗江中学举行。来自全市各县（市、区）代表队的300余名市民参加此次达标赛。

《国家体育锻炼标准》分为儿童组、少年组、青年组、壮年组和老年组等5个组别，此次扬州举行的达标赛是壮年组的比赛，壮年组又分为壮年一组（25-44岁，每5岁一个年龄组）和壮年二组（45-59岁，每5岁一个年龄组）。

竞赛项目包括：4×25米折返跑、30秒跳绳、1000米跑（男子）、800米跑（女）、俯卧撑（男）、1分钟仰卧起坐（女）、立定跳远、绕杆跑、十字象限跳、坐位体前屈、3000米快走、掷实心球和曲线托球跑等项目。参赛选手可根据组别及自身情况，选择5个项目进行比拼，最后按照总分来划定“优秀、良好、及格、不及格”4个评级标准。

“举办扬州市《国家体育锻炼标准》达标赛，不仅是对我们市民身体素质的一次全面检阅，更是对全市人民健康生活方式的倡导和引领。”扬州市体育局副局长郭金权表示。扬体宣