为全面加强全市消防救援队伍心理健康工作，落实为基层办实事举措，溧阳市消防救援大队根据队伍职能任务需要和消防员心理特点，建立“经常抓”“抓经常”的工作机制，落实心理测查、心理健康讲座、心理咨询治疗等工作方法，进一步做实做细消防员心理健康服务，帮助一线基层队员增强自我调适及解压能力，确保队伍始终保持旺盛的战斗力和良好的精神状态。
专题培训，精准施策。大队积极派员参加支队心理咨询师和经常性思想骨干培训班，两人获得中科院心理咨询师证，1人采取自学准备考取心理咨询师证。大队定期联合支队“蓝朋友”心理服务队、馨爱公益发展中心、悦注心概念开展线上线下心理工作交流，切实增强骨干队伍业务水平。
全员测评，排查隐患。大队每半年对全体消防员开展一次心理测查，组织SCL-90症状自评、工作压力测验、压力应对方式、心理韧性自评等四个维度测试，系统分析全体队员的心理健康状况，增强心理防护意识。通过量表筛查全面评估消防员心理健康状况，及时发现心理异常情况，切实将隐患消灭在萌芽状态。
心理库室，为“心”保障。大队在办公楼四层建设集解忧小铺、音乐调适区、沙龙宣泄区、线上科普区、身心放松区于一体的心理咨询库室，并定期开放。帮助消防员缓解心理压力，合理排解工作、生活和家庭压力，以健康向上的心态投入工作中，树立正确的人生观、价值观和荣誉观。
诊断疏导，为“心”解忧。依托支队“蓝朋友”心理服务队、馨爱公益发展中心、悦注心概念专业心理咨询机构，线下定期开展“一对一”心理辅导，线上开通24小时心理服务热线，倾听队员在生活、训练、工作中的压力状况，帮助队员破解难题，干预心理危机，确保队伍安全稳定。
心理团辅，为“心”减负。根据支队“蓝朋友”心灵守护行动计划及大队全年计划，每月定期邀请心理服务团队前往队站组织开展心理团辅活动，通过心理沙盘、心理卡牌、心理格板、心理绘画、音乐调适、沙龙宣泄等自我探索方式，为指战员减负。通过彼此互动和情绪减压，给基层队员带来了欢乐与活力，增强彼此之间的感情，从工作的压力中解放出来，调整节奏，更好地投入下一阶段工作中。
精准把脉，为“心”赋力。针对心理测评暴露出的问题，心理服务队通过“一对一”心理咨询，对异常情况进行甄别，并适时介入干预，现场开展心理疏导，调节消防员的心理压力，引导其理性面对心理问题、解开心结、舒缓情绪、减缓压力。
下一步，溧阳消防将继续完善心理健康工作机制，不断提升指战员应对压力、调整心态的能力，激励广大消防员时刻以昂扬的斗志、饱满的热情投入各项工作中。 李 潇 黄雯雯