苏州望亭镇开展夏日疾病预防知识讲座

近日，苏州相城区望亭残联、鹤溪残疾人之家特邀社区卫生服务站开展“参与特奥，促进健康”夏日疾病预防知识讲座。

讲座上，医生建议大家要从生活习惯、饮食健康、运动锻炼、心理调节等多个方面入手，让身体保持健康状态。此外，详细介绍了高血压、糖尿病、冠心病等常见疾病的预防方法，提醒居民们做好定期体检，及时发现疾病，防患于未然。

随后，医生带领残友们学习八段锦健身操。医生一边示范“八段锦”的基本动作要领，一边教授大家口诀：“意守丹田，宁静心神，调整呼吸……”大家跟随练习，表现出极大的热情和兴趣，现场一片欢声笑语。 顾碧君