晨曦里的奔跑驰骋，暮色中的律动欢腾，不分年龄、不限项目，健身跑道、绿茵球场、社区广场、乡村步道……江苏大地处处皆是跃动的身影、昂扬的姿态。
全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障,是加快体育强国建设的重要基石。在第18个“全民健身日”到来之际，我们撷取光影瞬间，记录江苏大地上“热辣滚烫”的全民健身图景——这是盛夏的热度，更是生命的温度；是汗水蒸腾的滚烫，更是健康生活的生动画卷。
孩童奔跑嬉戏，在欢乐运动中强健体魄、茁壮成长；青年挥洒激情，在攻防之间舒缓压力、增进友谊；长者悠然锻炼，在舒缓律动中涵养身心、乐享晚年。太极剑行云流水、广场舞活力满满、球类竞技酣畅淋漓……丰富的健身形式越来越多地走近你我，主动健身、科学健身的理念愈发深入人心，运动不再是人们一时兴起的选择，而是融入日常的生活方式。
方寸场地承载健康梦想，便捷设施赋能全民健身。一座座“口袋运动场”在城市“金角银边”投用，一条条健身步道延伸进生态绿廊，一个个“十五分钟健身圈”覆盖城乡，一场场“苏超”点燃群众参与体育运动的热情。“出门就是运动场，下楼就能健会儿身”，持续完善的全民健身公共服务体系，让群众在家门口就能动起来、练起来、乐起来，真正实现让健身触手可及。
“从体育强国到健康中国，人民的健康、人民的体质、人民的幸福，都是一脉相承的。这是全面小康、全面现代化的题中之义。”这个全民健身日，让我们一起走出方寸居室，拥抱运动与汗水，去迎接更加强健的体魄和饱满的精神。 本报记者 方思伟