□ 邓安庆
有很长一段时间，我沉迷于刷短视频。如厕时、睡觉前、坐在车上、跟朋友聚会……一闲下来，我就忍不住拿着手机喜滋滋地刷起来，短视频一条接着一条，好笑的，不好笑的，永不休止地推送到我的眼前。
有一天晚上躺在沙发上，照例拿起手机刷，等回过神来时，几个小时过去了。时间居然这么快就流逝了！这让我心惊。与此同时，我感觉到了百无聊赖，生命的无意义感涌上心头：这么长一段时间，我明明可以去做更有意义的事情，为什么彻底被这样的信息泡沫淹没了？
我要的就是在这样没有任何干扰的环境下来一次全身心投入的深度阅读，人为地切断我与外界的联系，逼迫我重新拾起专注力去好好做一件事。
说来好笑，我自己就是一个文字工作者，照理来说阅读是基本需求，可依旧需要抵抗四面八方的诱惑，才能做到专注，那对大部分跟文字工作无关的人来讲，在生活中拿起一本书安安心心看一段时间的概率就更小了。
为了找回阅读需要的专注力，真的费了我不少力气。为了摆脱手机的诱惑，我把它扔到卧室，坐在客厅看书，规定看完多少页后，才能碰手机。
一开始几天，很不适应。才看了几页，就忍不住想去拿手机。如此试了几个晚上，渐渐地喜欢上了这样的安排，毕竟专注阅读带来的心荡神驰实在太过美妙。看得头脑发热时，放下作品后，站起来在客厅里晃悠，“太好了！怎么可以写得这么好！”随后，又坐下来继续往下看。这个时候，谁要是把手机递给我，我是不会去接的！休要来烦我，我正快活着呢！
重新找回阅读的乐趣后，我开始特意找一些厚书来看。厚书有个好处，一长段时间可以浸泡其中，每天看上一点。鉴于以往读了一本好书，总嫌读得太快，读完怅然若失好几天，厚书的好处就凸显了，它不用短时间内让自己陷入选择的难题之中。
另外一大利好，厚书是催眠利器，那种阅读的愉悦感与舒适的倦怠感交缠在一起，读着读着睡着了，过一会儿，又怀念那种感觉，爬起来再看。一而再，再而三，抵抗不住了，终于昏死一般地睡过去——那真是一觉睡到天亮的好觉啊！
这时，可能有人就要反问了：“阅读就更高级了吗？每天生活和工作那么累，好不容易闲下来刷刷短视频有什么不好的？就不能放松一下吗？”
阅读当然不会比刷短视频更高级，它只是一种选择。选择阅读，其实就是在选择一种深度的精神参与方式。它可以把你从日常的琐碎与无聊中拯救出来，与更广大更多元的世界产生深切的联结，进而丰盈你的内心。
短视频里当然也有丰富多彩的内容展示，当然也可以见识到各色各样的人与事，但作为曾经的短视频重度用户，我只能随着大数据推送的信息流浮光掠影地滑行在世界的表层，无法深潜下去，时间久了，只能感觉到倦怠。
而在阅读中却不会出现这样的状况。而且当你沉浸在阅读中，人不但不疲惫，反而就像是迎来了一次灵魂的推拿，从头到脚都给你松一遍。此种快乐，千金不换。
人生当然有很多重要的事情要去做，阅读看起来并不是一个必要的选项，但它可以是一个美好的选项，至少对我来说是如此，希望对你也是。