维护孕期口腔健康 构筑母婴安全防线

□ 张智恒

怀孕是女性生命中的特殊时期，口腔健康也面临独特的挑战。许多准妈妈因为激素变化、饮食习惯改变而导致一系列的口腔问题。研究表明，妊娠期的口腔保健不仅关乎准妈妈的健康，同时还会影响胎儿全身及口腔的生长发育。维护孕期口腔健康是保障母婴安全的重要一环。

科学护牙，做好这5点

1.坚持口腔健康教育：提高妊娠期妇女的口腔保健意识、知识和技能。

2.定期口腔健康检查：妊娠期前3个月，易发生流产，口腔医疗一般仅限于处理急症，注意避免X线照射；妊娠4—6个月，是治疗口腔疾病的适宜时期，牙科治疗最好在此阶段完成，但应注意在保护措施下使用X线，不要照射盆腔和腹部；妊娠期后3个月：应避免全身麻醉，急症需处理时仅选择局麻。

3.建立良好的生活习惯：慎重用药、戒烟戒酒。

4.产前咨询教育：了解乳牙的生长发育、萌出时间；母乳喂养与人工喂养应注意的问题；清洁婴儿口腔与牙齿的方法和体位；牙萌出后使用含糖液奶瓶喂养的危害等。

5.孕期合理营养：营养是人体健康的物质基础，孕妇的营养状况直接关系到胎儿生长发育。特别在牙的发育阶段，营养缺乏或导致不可逆的改变，如牙齿钙化不良、牙釉质发育不全、错颌畸形、唇裂或腭裂、出生后易患龋病等。孕妇合理营养的原则是使热量适宜，营养素之间比例恰当。妊娠初期（1—3个月）乳牙牙胚正处于形成阶段，应摄取优质蛋白质，足够的钙、磷和维生素A等。妊娠中期（4—6个月）要充分摄入钙、磷和维生素A、维生素D，促进乳牙的矿化。妊娠后期（7—9个月）继续保证充足的蛋白质、无机盐和维生素摄入，促进恒牙胚的形成。

不同孕期，重点注意事项

妊娠前期：怀孕前应尽早做口腔检查，如有相关症状要尽早就医。

妊娠初期(1—3个月)：乳牙牙胚处于形成阶段，为易发生流产的时期。此阶段需合理营养，不使用镇定、四环素等药物。口腔医疗一般仅限于处理急症，要注意避免X射线照射。

妊娠中期(4—6个月)：乳牙正处于矿化的过程，母体处于较稳定的时期。必须充分注意钙、磷等无机物的摄取。有未处理的牙病最好在此阶段完成。

妊娠后期(7—9个月)：乳牙形成，也有部分恒牙胚形成。此阶段应保证充足的蛋白质、无机盐和维生素等，急症需处理时仅选择局麻。