连云港市中医院：走进校园让师生“零距离”感受中医药文化

感受岐黄魅力，传承文化薪火。为增进青少年儿童对中医药文化的了解和认同，让孩子们充分感受到中医药文化魅力，9月22日下午，连云港市中医院护理团队一行32人走进连云港市建宁小学，开展了“科普促健康，携手向未来”暨第六届“悠悠百草情，岐黄校园行”科普活动，为师生们开展了一场特别的中医药文化体验课堂。

趣味识百草

寓教于乐让孩子们爱上中医

中医药学具有丰厚的中华文化底蕴，为了让少年儿童识中医、近中医、爱中医，从小养成健康的生活方式，在《小穴位大健康》和《中医健康小手操》的大讲堂中，连云港市中医院护士老师以古代名医小故事作为引导，为大家介绍中医药知识，参与活动的孩子们惊叹不已，原来中药来自大自然，有着五谷的清香，春华秋实、斗兽鸣蝉皆可入药。大家积极参与，踊跃举手发言，场面十分热烈；在互动环节中，学生在护士老师的带领下，一起做“八邪小手操”，激发了同学们探求中医药文化的渴望，为传统文化的传承系上了纽带。

仁心护园丁

中医适宜技术呵护老师职业健康

“三尺讲台守初心，四季耕耘育桃李”，为了培育祖国的花朵，老师们一直在默默地付出与奉献。长期伏案笔耕、教书育人，肩颈不适、腰腿酸痛、慢性咽炎、入睡困难等健康问题也随之而来。

针对教师群体的亚健康状态，连云港市中医院护理团队首先为老师们带来了《教师职业病的中医防护》的健康讲座，结合临床工作经验，从疾病症状、防护要点等方面为老师们讲解了日常保健知识；体验环节中，市中医院护理骨干与老师们一起进行颈椎保健养生操现场互动，大家一起仰头望掌、旋肩疏颈、头颈相抗、左右伸展、前俯后仰，一套操做下来，老师们都感到轻松不少。

随后，连云港市中医院护理团队成员们各司其职、各展其能，为老师们免费测量血压、血糖，精心准备了养生保健处方、膳食方等，并制作发放了养生保健功法视频二维码，方便老师们平常跟学、锻炼；针对老师们的身体不适症状，护理骨干们辨证地为老师们带来了刮痧、经穴推拿、耳穴贴压、艾灸等中医适宜技术体验，让广大辛勤的园丁享受中医护理的优质服务。老师们纷纷参与其中、意犹未尽。

此次中医药进校园活动用科学普及健康，用技术促进健康，用行动保障健康，师生们不但加深了对中医药的认识，更培养了对中华传统文化的兴趣，增强了文化自信和民族自豪感。连云港市中医院通过持续开展此类活动，让具有中医药文化特色的科普之路在传道授业中开出传承之花，结出创新之果。 刘萍思坦 卢义芳