点一份“体育外卖” 专业教练上门训练

    长江日报讯（记者余睿）8月28日晚上7时，武汉市汉阳区保利香颂小区架空层的空地上，13岁的初一学生刘宇轩正在练习折返跑，敏锐的身形动若脱兔。现场指导的黄钧浩教练说，这项跑步训练是家长点的“体育外卖”。

    “体育外卖”又称上门体育，是一种新的体育培训模式。一块空地、一张体能垫、几个标志桶，就能开展体育训练。

    “以前送孩子去健身房或体培班，来回路上折腾一小时，家长还得全程陪着。”刘宇轩的妈妈李女士站在一旁，看着儿子挥汗如雨。她说，今年暑假尝试着预约了一节“上门体育课”，没想到效果很不错。“教练准时到小区楼下，器材自己带来，训练完就走。孩子有针对性地锻炼，我该做饭做饭，效率太高了。”

    像李女士这样选择“体育外卖”的家庭越来越多。长江日报记者在社交平台上搜索“体育外卖”“上门私教”等关键词，相关帖子多达数百条，评论区里都是“怎么预约”“哪个城市”“价格多少”的追问，热度可见一斑。

    趁着刘宇轩休息的间隙，黄钧浩向记者介绍起课程设计，每次课前他都会给学员做体能和体态评估，翻开手机里的训练计划表，黄钧浩给每个学员制定了个性化训练方案。课程内容覆盖中考体育、体态调整、运动追高等多个方向。

    “以前上大课，教练顾不上我。现在教练手把手教，我跑步姿势也标准了！”刘宇轩说。记者跟随教练体验了手臂交叉拉伸、肩部环绕、背部伸展等拉伸运动，外加一组开合跳。短短几分钟，肩背明显有打开的感觉。

    “体育外卖”精准便捷，黄钧浩的客户群越来越壮大。他向记者展示手机通讯录里的学员名单：“我做青少年运动培训已有六七年，一直专注一对一小班教学，累计带过的学员近500人。”正是这份长期积累的专业口碑，让他坚定选择“体育外卖”这条新赛道，也坚信个性化体育服务的市场需求会持续走高。