把健身当成日常
在球场收获自在与友谊

    运动达人汤捷瑞。

    长江日报记者张琳 摄

    今年30岁的汤捷瑞在证券行业打拼，也是“扎根”塔子湖体育公园的资深运动爱好者。工作再忙，他都会坚持挤出时间锻炼，晚间奔赴塔子湖球场、健身房变成生活里雷打不动的习惯。

    汤捷瑞的运动节奏十分规律，只要工作、身体条件允许，他一周能保持五到六次训练，健身与网球各占一半，“五五开吧，我健身、做力量训练，其实也是为了把网球打得更好”。汤捷瑞的父亲从事体育相关工作，耳濡目染之下，他早早就爱上运动并开启健身之路。去年接触网球后，感觉两种运动相辅相成，一天不练就感觉浑身不自在。

    塔子湖的运动场成了汤捷瑞最好的解压出口。“平时工作压力可能比较大，晚上出来健身、打球就是工作之余的放松。”在他看来，网球独特的击打感能消解内心烦闷，而且运动损伤风险更低，能延长自己的运动寿命。哪怕盛夏很热，在球场挥洒满身汗水，他也乐在其中，看着体态越来越好，他也越来越自信。

    长期在这里锻炼，汤捷瑞对塔子湖体育公园的硬件配套赞不绝口，直言这里的设施完全能满足自己全部训练需求。园区足足有14片网球场，遇上阴雨天，带天棚的场地照常开放，不会因为天气中断训练；园区内业态齐全，各类运动场地应有尽有，还配有运动装备超市，选购器材十分方便。自从塔子湖体育公园启动“夜炼·夜训·夜赛”活动以来，这里的服务更加贴心，让他和球友非常开心。“‘三夜’活动开展以来，这里的场馆开放时间延长到晚上10时，比以往多了一个小时，我们打起球来就更过瘾了。”他说。

    随着园区升级改造，原全民健身大楼变身塔子湖体育消费中心，吃喝、购物、运动培训一站式配齐，最让汤捷瑞欣喜的是园区门口新开的网球用品店。“平时购买球拍装备，还有穿线，都可以在这里解决，省去了很多麻烦。”

    比起独自健身，网球这项双人、多人运动还帮汤捷瑞拓宽了社交圈，收获了一群志同道合的好友。大家在球场上切磋球技，球场下也慢慢走到一起，聚餐、休闲，从球友变成生活里交心的朋友。

    完善齐全的场地、便捷贴心的配套、轻松融洽的运动氛围，让塔子湖体育公园成了他放不下的运动根据地。他表示，在这里运动能消除工作疲惫，能结识知己好友，而运动带来的充实与快乐更支撑着他长久奔赴热爱。

    （长江日报记者张琳）