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5日上午，园林工人在京汉大道进行高空作业。 曲竟 摄 |
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寒潮应对一本通 |
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2月5日，市民在这个大雪纷飞的夜晚赶路回家。 长江日报记者彭年 摄 |
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武汉雨雪进程 |
长江日报讯（记者王慧纯 通讯员李傲 代蕊）5日晚11时左右，武汉降下鹅毛大雪。未来天气趋势如何？气象专家表示，8日开始天气逐渐转好，气温上升。
武汉中心气象台正高级工程师、首席预报员李银娥表示，5日晚至6日，降雪再度自南向北发展，我省南部有中到大雪，新增积雪深度2~8厘米，鄂东南部分地区有冻雨或冰粒，局部有暴雪天气，7日后降雪趋于结束。她表示这次武汉不是冻雨中心，武汉偏南区域可能会出现冻雨。目前来看，春节前期我省天气会好转，8日至11日（大年初二）我省大部天气多云到晴，气温逐步回升。
此前大范围的低温雨雪冰冻天气对春运期间我省高速公路和铁路造成明显影响，接下来这波雨雪天气对春运交通有何影响？湖北省气象服务中心正高级工程师何明琼表示，此前全省大部分高速公路都有不同程度交通管制，铁路出现大范围晚点、停开情况，是因为高速公路监测显示，高速公路沿线路面温度都在零下，所以结冰严重，很难融化。降水间歇期间全省高速公路已逐步开通，铁路也在恢复中。但接下来我省南部还有较强雨雪天气。“北部地区小到中雪为主，南部强度更强，中到大雪，局部不排除暴雪，对交通还是会有一定影响，因为气温偏低，不利于融雪融冰，对结冰缓解情况有限；8日之后天气逐渐转好，气温上升，能改善现在的情况，8日后总体会趋于好转。”她建议近期出行的市民群众：“一定要控制车速，及时关注气象预警信息，遇到不利于出行的天气，听从交通部门安排，及时分流改道。”
■ 出行提醒
冰上加雪“化不了摇不掉”
市民尽量绕行樟树等常绿乔木
近期武汉冰冻雨雪天气持续，街头不少行道树被压断了枝，尤以樟树为多。武汉市园林和林业部门自2月3日起就发出提醒：冰雪天气出行，请尽量绕行樟树等常绿乔木；车辆尽量不要停在这些树木下；听到树木异响尽快躲开。
冻雨叠加大雪，前两天网友们还调侃武汉镀了一层“钢化膜”“琉璃樽”，整个城市宛如“巨大的冰糖葫芦”。
但笑着笑着，大家就感受到了冰冻天气带来的衣食住行压力。
据介绍，在常规下雪天气，积雪达到一定程度后，常绿乔木的树枝会被压弯，松软的雪相对比较容易掉落，从而给树枝减压。但今年不同，先是冻雨给树枝、树叶覆盖了一层冰，随后又下起大雪，湿度较大的雪花落在冰面会被黏住，难以掉落，如此冰上加雪、雪上加冰，常绿乔木承受的压力远超往年。
2月5日下午，记者跟随武昌区绿化队巡查清障时，用电子秤称了一下被园林工人清除的一截树枝，发现冰冻状态下的树枝比清除冰雪后的重量多了十倍有余。该队工作人员李玲感慨：“这些树上的冰凌化不了、吹不落、摇不掉，成了树木‘美丽的重负’。”
长江日报记者黄亚婷 明眺生 通讯员孙姝
■ 医生提醒“非必要不出行”
走路向前倾 学习企鹅步
近日，武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）创伤骨科急诊室接诊了大量因滑倒受伤的患者，其中大部分为老年人。创伤骨科主任孟乘飞介绍，自2月3日以来，已接诊因滑倒摔伤患者40余名，其中手腕、肩关节、髋关节、腰椎等部位受伤者居多。
孟乘飞表示，雨雪天气，滑倒最容易造成手腕和髋关节受伤。人们在滑倒时，本能地用手撑地或臀部着地，极易导致手腕和髋关节骨折。他提醒市民，如果不幸摔倒，应立即检查手部和脚部是否能活动，如剧烈疼痛应保持静止，避免过多活动导致骨折移位加重。同时，避免按揉受伤部位，立即前往附近医院接受治疗，以最大限度地避免二次损伤。
孟乘飞介绍，老年人由于平衡能力较弱，且多伴有骨质疏松，是骨折的高发人群。孟医生特别提醒广大老年市民，雪天尽量避免外出活动。如需出行，务必牢记“双手不插兜，走路向前倾，学习企鹅步，千万要小心”的口诀。
未来几天，武汉市还将持续降雪和冰冻天气。武汉中西医结合骨科医院提醒广大市民，雨雪天气要注意防滑防摔。老年人尽量避免雪后外出，等积雪融化、路面安全后再进行户外活动。
长江日报记者谢俊杰 通讯员邹阳 吴雁清 袁宝
■ 摔倒自救
近几日，武汉遭遇冰雪天气，湿滑的道路大大增加了人们摔倒的风险。摔倒不仅可能导致皮肤擦伤、淤青，更有可能引起骨折、扭伤等严重伤害。武汉市第五医院骨科主任刘洋提醒市民，了解一些基本的自救知识至关重要。
保持冷静 评估伤情
摔倒后，首先要做的是深呼吸，保持冷静。不要急于起身，因为慌乱中可能会做出错误的动作，加重伤势。在尝试起身之前，先评估自己是否有严重疼痛或无法动弹的部位。如果感觉到剧烈疼痛或者某个部位完全不能动，可能意味着骨折或严重扭伤，此时应立即呼救。
使用辅助物品正确起身
如果周围有可以借助的物品，如椅子、栏杆等，不妨利用它们帮助自己站起来。如果感觉伤势不重，可以尝试慢慢起身。先尽量向侧边翻滚到稳定的位置，用手臂支撑身体，缓慢地坐起来，然后再尝试站立。
仔细检查身体 简单处理伤口
站稳后，再次检查身体各部位是否有明显的疼痛或不适。特别注意手腕、髋部、膝盖和脚踝等容易受伤的部位。如果出现轻微擦伤或破皮，可以用干净的纸巾或消毒纱布轻轻按压止血，并尽快进行消毒处理。如有不适，尽快到医院进行检查。
穿防滑鞋出行 摄入足够的钙
雨雪天气出行时，穿着防滑鞋，步伐要稳重，尽量避免在光滑的地面行走。老年人和儿童尤其应该注意，必要时可以使用拐杖或助行器。保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于增强骨骼强度，减少因摔倒导致的骨折风险。
长江日报记者赵怡然 通讯员杨诗雨
本版制图 刘岩