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2026-08-26
星期三
当前报纸名称:南国都市报

它被誉为“最健康的水果”之一能保护心血管和肝脏

日期:07-19
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版面:第005版:南国学堂第二课堂       上一篇    下一篇

  油梨

  油梨品种不同,形状也不一样。

  ●植物档案

  油梨别称鳄梨、牛油果,樟科鳄梨属常绿乔木植物。油梨果形为梨形、卵形或球形,果皮黄绿色或红棕色。主栽品种有Hass、福尔特、Reed等,国内中国热带农业科学院培育有“热选”“热油”“热特”等系列品种(系)。油梨富含不饱和脂肪酸、蛋白质,营养价值极高,是人们获取不饱和脂肪酸的极好来源,被誉为“最健康的水果”之一。同时,油梨具有降血脂、保护心血管和肝脏的保健作用,其具有高能低糖的特性,是糖尿病患者最理想的食物。此外,油梨油与人体皮肤亲和性好,具有良好的护肤、防晒与保健作用,已作为关键成分广泛用于高档化妆品中。油梨原产中美洲和墨西哥,我国主要在海南、云南、广西等地种植。

  ●植物有故事

  据研究,油梨的存在可能已有百万年的历史。在早期进化过程中,油梨是猛犸象、乳齿象、雕齿兽等远古大型动物们的食物。大型动物生吞下一个油梨,吸收果肉的营养,种子排泄出体外,四处散播。相较于其他细小、可以通过鸟类或风吹而落地生根的种子,牛油果只能靠大型动物作为“种子搬运工”来帮助它们繁衍后代,这也使其无法像其他植物一样快速地扩展地盘,只能扎根中美洲地区。15世纪末,西班牙殖民者将油梨带到了其他热带地区,其分布区域逐渐扩大。20世纪初,油梨的名字还是“alligatorpears”(即鳄梨),因其外观像梨,深褐色粗糙不平的表皮像鳄鱼的鳞片,随后,源于墨西哥中部一个古老民族的语言阿兹台克语的新名字“Avocado”(油梨)出现了。

  (本版文/图摘自《热带植物有故事·海南篇》系列丛书)