每到夏天，就有不少人手上长水疱，瘙痒难耐，一旦挠破，里面还会流出一些不明液体……这其实是汗疱疹，是一种慢性复发性皮肤疾病，不会传染。该如何应对？

　　汗疱疹是如何长出来的？

　　有汗疱疹的人要关注以下几个因素：

　　遗传因素临床中，发现少数患者有家族聚集发病现象。

　　手部感染真菌感染是引起汗疱疹发病的原因之一，包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。

　　接触性刺激接触一些药物化学制剂如呋喃西林、香料、重铬酸钾等，可能会引起汗疱疹。佩戴含有镍或铬等金属的项链、耳环、手镯等物件也可能引起汗疱疹。

　　日光照射汗疱疹可被UVA（UVA波段是紫外线波长的一部分）诱发出来。

　　个人体质皮肤敏感者对外界环境的变化更加敏感，尤其对风吹、日晒、温度湿度变化等不能耐受，轻微刺激即可诱发。

　　过度清洁过度洗手会加重症状，洗手液、肥皂等都会带来刺激。

　　长了汗疱疹如何处理？

　　涂抹外用糖皮质激素药膏是治疗汗疱疹的最常见方法。

　　可选择强效糖皮质激素，比如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏，因为汗疱疹的炎症较深，手脚的角质层厚，地奈德等弱效糖皮质激素效果不太理想；

　　瘙痒厉害时，可以增加止痒药物，外用的有薄荷脑软膏；

　　必要时可以试着口服抗组胺药物，例如西替利嗪，需遵医嘱使用；

　　如何避免汗疱疹？

　　保持手部清爽干燥：平时要避免搔抓、烫洗，生活中要尽量避免过度清洁，少接触消毒液、洗手液、酒精等刺激性化学物质。

　　避免接触某些金属：留意戒指、手表和手链等首饰，长期接触水分时，合金成分可能会释放，引起皮肤问题，如果有可疑情况，建议少戴或不戴首饰或者接触水前先取下来。

　　保护好皮肤屏障：夏季要避免强烈的日光照射，外出要做好防晒；手部皮肤保湿可增强屏障功能，降低汗疱疹的发病概率；洗手选择温水，洗后擦护手霜，少用香精等添加剂较多的产品；工作或者做家务时，如果不得已要接触特殊的化学物质，可以戴上手套操作。

　　汗疱疹是一种自限性疾病，一般半个月左右即可自愈，但如出现长期反复不愈，或者感染化脓等情况，要及时就医。（据央视新闻）