南国都市报4月10日迅（记者王康景/文陈元能/图）连日来，海南持续出现高温天气。海南省人民医院急诊科主任医师何平提醒，高温天气下须谨防中暑和热射病，以及基础疾病加重。
何平表示，近期医院接诊的中暑和热射病患者确实有所增加，需要提醒的是，热射病不是普通中暑，而是中暑中最危险的情况，普通中暑通常体温低于40度，而热射病要超过40度，后者死亡率比较高。
他介绍，高温天气，容易发生热射病（或中暑）的人群主要是户外工作群体，比如快递和外卖小哥，环卫工人以及工地的工人等，一些家中通风条件差的人员也可能中暑。此外，有高血压、糖尿病、心血管疾病如冠心病、心肌缺血等基础病的群体，在高温天气下也容易让疾病加重，甚至严重者可诱发脑梗、脑出血和心梗等。
小朋友由于比较活泼好动，抵抗力又比较差，高温天气下也容易出现中暑，家长带娃外出要特别留意，不要把孩子单独留在车上，闷热条件下孩子5~10分钟就可能中暑。
怎样做好预防？何平说，对于需要在高温天气下作业的群体，应该要逐渐适应高温下的工作，提倡工作1小时，休息10分钟，并注意补水。当出现中暑的症状比如出汗较多、头晕乏力等，建议赶紧到阴凉地方休息并补充电解质水。
他提醒，如果是热射病，皮肤是干燥无汗的且摸起来滚烫，意识模糊、抽搐、胡言乱语甚至昏迷，一定要及时送医。切记降温第一、转运第二，如果降温不及时会增加死亡风险。可带患者到阴凉通风处（有空调的房间更好），争分夺秒采取物理降温，如用冷水浸泡躯干，冷敷颈部、腋窝和大腿根部等；意识清醒且无呕吐者可少量饮凉水或电解质饮料，昏迷或者呕吐的患者切勿强行喂水。