假期聚会，暴饮暴食或许就是压垮身体的“最后一根稻草”。32岁的陈师傅（化姓）怎么也没想到，自己多吃的那几串五花肉、聚餐时多喝的那瓶冰镇啤酒，会让自己疼到打滚，最终被送进急诊重症监护室（EICU）。记者从宁波市第二医院了解到，该院急诊科这几天接连接诊了4名“高脂血症急性胰腺炎”患者。他们都是30岁左右的年轻人，病因惊人相似——被节日聚餐时“放纵的最后一步”拖进了病房。
国庆中秋长假期间，亲朋好友一起聚一聚，吃顿饭，喝杯酒，是一个很常见的现象。但吃饭喝酒也要讲求节制和适量，如果暴饮暴食，胡吃海喝，管不住嘴，极易引发健康问题。
防范类似胡吃海喝进EICU事例再次发生，还需从“管住嘴”入手。一方面，节假日期间亲朋好友聚一聚固然很有必要，但必须做到适量进食，尽量选择清淡食物，适度饮酒，能不喝酒就不喝，少喝含糖饮料，把奶茶、可乐换成白开水或淡茶水，既能解渴又能减少糖分和热量摄入；另一方面，对于有高血脂、胆结石或糖尿病等基础性疾病的人，更要“管住嘴”，注意节制和适量，切莫暴饮暴食，胡吃海喝，让基础性疾病“雪上加霜”，甚至吃喝进了EICU。