暑假来临，青少年有了大把闲暇时间。有些孩子却几乎整天窝在家里玩手机，即使短暂地停下来休息，心里还是放不下小小屏幕中的花花世界。
青少年沉迷手机，从表面上看，是海量信息让他们不断获得新鲜感，尤其是算法推荐投其所好，加重了手机依赖和成瘾性。从深层次分析，娱乐活动的匮乏和家庭情感的缺失，是更重要的原因。许多孩子学习之余缺少好玩的去处，也没有感兴趣的活动，手机就成了打发时间的工具。另外，家长忙于工作，无暇陪伴孩子，孩子只能在手机中寻找情感寄托。
将孩子从手机屏幕拉回现实世界，需要全社会形成合力。学校和有关部门应积极承担责任，加强文体教育，培养孩子的兴趣爱好，解决假期生活“想干什么”的问题。社区和社会组织应积极提供暑期托管服务，尤其要加快公共文化设施建设，让农村孩子也能像城里孩子一样拥有图书馆、体育场，解决“能去哪里”的问题。父母应带头不做低头族，为孩子树立正确的示范，同时抽时间多陪伴孩子参加锻炼、游玩等活动，让孩子不再迷恋光怪陆离的虚拟世界，爱上多姿多彩的现实世界。