新年全民登高
老年太极拳比赛
乡村公益泳池戏水
冬季滑雪
“赣超”比赛
校园课间操
2026年8月8日是第18个“全民健身日”。作为践行全民健身国家战略、推进健康中国建设的重要载体，全民健身早已超越单纯的体育锻炼范畴，成为改善民生福祉、涵养文明新风、助推社会高质量发展的关键抓手。
全民健身是守护全民健康、提升群众身体素质的民生基石。常态化体育锻炼能够有效增强体魄、预防慢性病、缓解身心压力，帮助群众养成科学健康的生活方式。面对群众日益多元的健康需求，普及全民健身运动，推动科学健身走进社区、乡村、校园、企业，全方位覆盖青少年、中老年等全年龄段人群，是从源头提升国民体质、降低公共健康负担、守护群众幸福生活的根本举措。
全民健身是丰富精神文化生活、涵养社会文明新风的重要途径。广泛开展群众体育赛事、健身展演、体质监测等普惠性体育活动，能够引导群众走出家门、拥抱运动，摒弃不良生活习惯，丰富日常精神文化生活。各类群众性体育活动搭建起全民参与、交流互动的平台，有效拉近了邻里距离、凝聚了群众力量，营造出积极向上、活力满满的社会风尚。
全民健身更是激活发展动能、赋能城市提质的有力支撑。体育事业兼具民生属性与产业价值，持续推进全民健身，完善城乡体育设施、丰富体育服务供给，能够推动体育与文旅、民生、乡村振兴等领域深度融合，培育体育消费新业态、新场景。同时，全民健身事业的蓬勃发展，能够厚植体育人才土壤、夯实群众体育基础，为竞技体育发展蓄力，全方位助力经济社会高质量发展。
生命在于运动，健康成就未来。全民健身没有旁观者，人人都是参与者、受益者。在此，呼吁广大市民积极走出家门、拥抱阳光、参与运动，主动培养日常健身习惯，踊跃参与各类群众性体育活动，以运动强健体魄、以健康赋能生活，让健身热潮遍布城乡每个角落。
足韵激荡 城乡涌动运动热浪
8月1日晚8时，2026年江西省城市足球超级联赛（“赣超”）第九轮焦点之战在宜春体育中心激情打响，主场作战的宜春队迎战劲旅上饶队。
在比赛过程中，宜春队凭借默契的传控配合与高压攻势牢牢掌控节奏，上饶队则稳固收缩防线，伺机发起反击。上半场第28分钟，宜春队斩获禁区前沿直接任意球良机，4号球员黎灏主罚攻门，足球虽击中对方人墙弹出，但13号球员艾辉翔敏锐捕捉落点，在门前混战中果断补射破门，助宜春队取得领先。上半场第40分钟，宜春队再度打出精彩配合，11号球员杨炯毅送出精准长传，将足球稳稳输送至9号球员孙志锋脚下；孙志锋接球后快速调整节奏，以左脚劲射破门，为宜春队再添一分。最终，宜春队以2∶0的比分力挫上饶队，摆脱了此前的平局“魔咒”。
当晚的宜春体育中心座无虚席，18963名球迷齐聚现场观赛，球场上座率近乎满员。看台上，宜春主场球迷统一身着红色助威服，汇聚成一片声势浩荡的红色海洋。球迷们伴着整齐划一的助威鼓点，轮番呐喊、齐声助威，高亢嘹亮的加油声、欢呼声震彻全场，有全家结伴观赛的亲子组合，有热血集结的青年球迷方阵，还有坚守热爱的资深球迷群体，用最热烈的主场氛围为赛事呐喊，尽显宜春球迷的赤诚与热忱，成为赛场之外最动人的风景线。
随着“赣超”的持续激战，一股蓬勃昂扬的全民运动热潮浸润宜春大街小巷，让这座赣西文明之城处处涌动着运动活力与城市荣光。自2025年首届“赣超”开办以来，宜春市以足球赛事为纽带，统筹城乡开展基层体育活动，引导群众主动参与日常锻炼，持续夯实全民健身基础，不断提升群众体育发展整体水平。
活力全开 校园绽放青春风采
“叮——”清脆的下课铃声响起，瞬间唤醒整座校园的活力。伴随着欢快的运动旋律，宜春市实验小学的上午大课间体育活动正式拉开帷幕，身着校服的学子们步履轻快，成群结队奔赴操场，一派朝气蓬勃的青春景象。
清悠律动响彻校园，各式特色课间操轮番上演、精彩纷呈。全员队列整齐划一、身姿挺拔，标准流畅的广播体操尽显少年昂扬风貌；节奏明快的啦啦操灵动活泼，抬手、跳跃、转身间满是蓬勃朝气；刚劲利落的武术操气势十足，拳脚起落间饱含少年锐气……多样的运动形式、鲜活的青春姿态，让整个操场活力涌动。
“课间不只有锻炼，还有我特别喜欢的‘说唱脸谱’戏曲操！每次跟着节奏舞动，既能活动筋骨，又能感受戏曲的魅力。”该校四年级（2）班学生袁梓瑜笑着说。
大课间的欢乐不止于操场，校园各处皆是运动场。教学楼旁的空地上、通透的走廊间，随处可见同学们欢快运动的身影。大家两两结对、三五成群，轻盈跳绳、旋转呼啦圈，欢声笑语萦绕校园。为盘活校园闲置空间，该校精细规划校园边角区域，巧妙利用教学楼空地、走廊、绿化带周边场地，打造沉浸式趣味运动乐园。地面精心彩绘的跳房子格子、清晰标准的立定跳远刻度线、趣味十足的益智迷宫错落分布。传统趣味运动游戏重回课间，让学子动起来、乐起来，校园的每一处角落都充满运动气息与欢声笑语。
阳光正好，运动正酣。不止实验小学，宜春市文笔峰小学的校园里同样涌动着火热的运动浪潮，足球、篮球、啦啦操、中国舞等特色社团活动轮番开展，让课余生活多姿多彩。绿茵茵的足球场上，一场激烈精彩的班级足球联赛火热开赛、全程高能。随着裁判清脆的哨声响起，赛场瞬间沸腾，参赛队员们全力冲刺、奋勇拼搏，脚下的足球快速传递、灵活翻飞。一次次精准传球、犀利突破、奋力射门，每一个动作干净利落、每一次协作默契十足，少年们肆意奔跑，用汗水诠释对运动的热爱。“校园足球联赛的氛围真的太棒了！我一直热爱足球，也加入了学校足球队。现在课间、放学后都能和队友一起训练、切磋球技。”该校四年级（3）班学生赖亦晟激动地说。
这一幕幕运动场景，都是宜春全面落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时的生动缩影，运动成了校园最青春、最亮丽的底色。近年来，宜春市始终坚持“健康第一”教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，通过“开足、开齐、上好”体育课、丰富大课间活动和延长课间时长等方式，确保中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，努力促进学生身心健康，体魄强健，进一步提高以体育人成效。
夕阳日暖 银龄舞动健身新风
初夏风和日暖，太极气韵绵长。6月下旬，2026年全国老年人太极拳健身大联动·宜春市老年人太极拳交流活动在奉新县高新技术产业园区职工之家正式启动。拳术赛场之上，24式简化太极拳、42式太极拳、陈式传统套路轮番上演。参赛选手立身中正、松沉圆活，虚实转换自然流畅，弓步、仆步、独立步规范标准；集体方阵步调一致、气韵相通；个人选手以气驭形、动静相宜，尽显长年习练的深厚功底。当日下午，太极器械精彩登场，太极剑身剑合一、进退轻灵；太极功夫扇开合有度、刚柔并济，扇影流转间赢得现场阵阵喝彩。“和各地拳友同台交流，既能取长补短，长期习练太极也让身心状态越来越好。”61岁的奉新选手宋秉嫦深有感触地说。
市级主会场好戏连台，各县（市、区）分会场同步绽放活力，形成“市级搭台、县市开花、城乡覆盖”的推广格局。丰城剑邑广场300余名爱好者集中展演各式太极套路；樟树持续一月开展展演、公益讲座等系列活动；奉新、万载、宜丰、高安、上高、靖安、铜鼓等地依托社区健身站点，常态化组织太极展演与公益教学。如今，晨练习拳已经成为城乡社区新风尚，持续夯实全市老年体育群众基础。
当月，中国门球冠军赛江西分赛区宜春选拔赛暨宜春市第二十五届门球赛在宜春中心城区松江园门球场火热开赛。门球赛场内，参赛的白发老者身着整齐队服，神情从容专注，瞄准、挥杆、送球过门，动作沉稳利落，丝毫不见年迈迟缓。击球声清脆响起，白球精准撞击目标球，场边观战的队友立刻轻声喝彩。作为宜春老年特色体育项目，门球运动已普及至各乡镇，铜鼓县更是实现乡镇门球场全覆盖，方便了乡村老人就近健身。
除门球赛事外，各类适配老年人的体育活动轮番上演。3月底，奉新承办泛东部地区气排球精英赛江西省选拔赛?，专门设立了老年组别；5月，宜丰举办第二届老年人桌上冰壶球联谊赛，33支老年队伍同台比拼；中国乒协第三届“国球进公园”户外乒乓球系列赛（江西宜春站）在宜春中心城区状元洲公园举行，224名爱好者参赛，年龄横跨9岁至75岁……近年来，宜春市积极统筹各县（市、区），组织开展门球、气排球、桌上冰壶、乒乓球、趣味棋牌等多项老年人体育赛事，避开高强度运动项目，选择温和安全的健身形式，搭建老年人健身交流平台，丰富老年人精神体育生活，不断推动全民健身理念走进千家万户。
近年来，宜春市深入贯彻落实全民健身国家战略，不断完善公共体育服务体系，补齐健身设施短板，丰富群众赛事供给，推动全民健身理念深入人心。持续优化城乡健身空间布局，充分盘活城市“金角银边”，因地制宜建设口袋体育公园、社区运动游园、沿河健身绿道，全力打造“15分钟健身圈”；推进宜春体育中心升级改造，推动公共体育场馆低收费或者免费开放；持续完善乡村健身设施，推进村级运动场建设，推动健身器材向行政村、自然村延伸。同时，有序推动学校体育场馆向社会开放，有效拓展群众健身场地供给。
以品牌赛事浓厚运动氛围，构建多层次群众赛事体系。依托“运动赣鄱?活力宜春”活动品牌，常态化举办全民健身运动会、和美乡村篮球赛、路跑、球类联赛等群众性赛事，兼顾青少年、职工、老年人等不同群体需求。积极承办各级各类群众体育赛事，持续开展“全民健身日”、科学健身指导走基层、国民体质监测进社区等惠民活动，实现月月有赛事、周周有活动。大力推动“体育+文旅”融合发展，依托生态资源打造特色健身线路，持续释放体育多元价值。
健全健身组织与科学指导体系，夯实全民健身基层根基。不断壮大体育协会、健身站点队伍，持续培育社会体育指导员，深入乡村开展健身科普、技能教学、体质监测志愿服务。积极推进体教融合，普及游泳、球类等运动项目，广泛开展青少年体育公益培训，引导青少年养成终身锻炼习惯。（本报记者 李越 李涛）