袁州区红十字会开展暖心惠民宣讲活动

本报讯 记者罗茜琳报道：为切实守护群众身心健康，普及心理健康知识与应急救护技能，近日，袁州区红十字会依托“宜人春风”宣讲团，开展惠民宣讲活动，将暖心心理疏导、实用急救技能送到群众家门口，筑牢群众健康安全防线。

宣讲现场氛围温馨融洽。宣讲员以拉家常、接地气的方式开启宣讲，聚焦群众日常生活中常见的孤独、烦躁、焦虑等负面情绪，用通俗易懂的语言细致剖析不良情绪产生的诱因，并结合生活实例讲解情绪疏导、心理调节的实用方法。“日常要保持平常心、常怀宽容心、坚守感恩心，遇到负面情绪要找到科学合理的宣泄方式，积极调整心态、乐观面对生活。”宣讲员江红围绕日常心理健康、情绪管理、心态培养等重点内容，分享简单易学的心理调适技巧，引发在场群众强烈共鸣。

应急救护科普环节，现场氛围愈发热烈活跃。专业应急救护师袁玲登台授课，紧扣生活高频突发场景，以真实急救案例为切入点，深入浅出地讲解应急救护的重要性。同时，现场手把手示范教学，细致传授心肺复苏操作流程、海姆立克急救法等实用救命技能，清晰拆解动作要领、讲解注意事项，让在场群众听得懂、学得会、用得上，切实掌握基础自救互救本领，生动践行“人人学急救，急救为人人”的红十字救护理念。