本报讯 记者罗茜琳报道：5月17日，“和老己，来一场狂欢”艺术疗愈活动在宜春美术馆温情上演。20位不同年龄、不同职业的参与者齐聚一堂，通过肢体互动、面具创作等表达性艺术形式，完成一场与自我的对话与情绪释放。
活动以建立“安全契约”为开篇，率先打造无评判、重尊重、守隐私的包容氛围，让全体参与者舒缓心理压力、打破社交隔阂。伴随着轻快舒缓的背景音乐，参与者们自由走动，通过“姓名+专属动作”的新颖方式自我介绍、快速认识。随后，活动进入无声肢体互动体验环节，大家摒弃语言交流，依靠肩膀、手背、手肘等肢体部位完成互动问好，在静默的肢体感知中唤醒身心感受，逐步打开自我、突破拘谨状态。在“爱的小棍”默契协作体验中，参与者两人一组，双方仅伸出一根食指，共同平稳托起一根30厘米的光滑小棍，在静默状态下，默契完成移动、旋转、进退等一系列动作。该环节让参与者在无声配合中，感知自我舒适区，读懂与自我、与他人相处的平衡之道。
活动以面具创作与身体装饰艺术环节结尾。参与者手持画笔与手工材料，随心勾勒、自由创作，将藏于心底的欢喜、成长的困惑、对未来的期许尽数融入作品之中。每一件独一无二的面具与身体装饰，都是大家最真实、最纯粹的自我表达，是情绪的释放，也是内心的独白。创作完成后，特色走秀环节精彩上演，大家穿着专属创作作品自信亮相，用步伐、姿态和眼神完成一场为自己而行的“个人秀”。大家在律动中尽情展现自我，把对自我的接纳与热爱化作鲜活的肢体语言，将现场狂欢疗愈氛围推向高潮。