近年来，家长因管不了青春期的孩子无奈报警的新闻屡见不鲜。从言语上的激烈冲突，升级到行为上的暴力对抗，许多家庭的亲子关系已降至冰点。当你发现苦口婆心的说教、严厉的惩戒全都石沉大海，甚至引发更极端的反弹时，千万别一个人死扛。当你在育儿路上感到黔驴技穷，以下三个方向的“外援”，能帮你拨云见日。
向医学力量求助。如果孩子长期处于情绪崩溃边缘，出现严重的厌学或暴力倾向，这可能超出了普通“叛逆”的范畴，而是涉及精神心理层面的障碍。请果断前往正规医院的儿少心理科或精神科就诊。专业的医学评估与干预，绝不是为了给孩子贴上负面标签，而是用科学手段找出症结，通过系统的治疗与家庭指导，帮失控的家庭逐步回归正轨。
向社会支持系统借力。家长要学会适时示弱。主动联系学校老师或社会工作专业人员，坦诚说明家庭目前的困境。有时候，孩子关上了房门，却可能向家庭以外的人员敞开心扉。外部力量的中立视角和引导，往往能巧妙打破僵持不下的家庭死结。
向内心寻求出路。管不住孩子时，家长极易陷入暴躁或绝望。给自己按下暂停键，接纳自己的局限性。先安顿好自己的情绪，才能在接下来的博弈中保持清醒。
适时向外求助不是认输，懂得借力，才是对孩子和自己最大的负责。