丙午，序属新元。与友数人游于宜春温汤。其地枕赣西之灵秀，负群山而带泉流，向为天下胜境。镇有温泉，自地脉涌出，含硒质而味甘，千年不涸。四方之士，闻其名而趋之若鹜，虽沪、浙、粤之远，亦千里来赴，盖以其能浣尘俗、养形神也。
初至泉所，但见雾气氤氲，上薄云汉，若瑶台仙境落于人间。解衣入浴，水温恰适，如春风拂体，忽焉四体百骸皆舒展，积日劳顿，随水汽而散。浸泉良久，抚肌肤则腻滑如脂，观容颜则光泽若新，乃知此泉之妙，非独解乏，实能养肤。俄而闭目凝神，听泉声汩汩，若琴瑟相和，闻草木清香，与水汽交融，心神旷然，恍若与天地同流。
昔闻康松姨丈夫妇尝谓余曰：“此地温泉之胜，莫若地矿所。”然吾辈下榻酒店之泉，亦得天然之致，同游金辉母子，相与称善。及与正绪兄雨中登明月山归，浴于泉中，暖意自足抵顶，遍体舒泰——方知登山之疲，得汤泉一沐，如冰遇日，顿化无形，此非造物之厚赐耶？
客有谓余曰：“世之养生者，多求金丹玉露，岂知至味在斯泉耶？”余笑而应之：“然。夫天地之精，藏于山川，而显于泉石。此泉含硒于内，泽物于外，不待人力而自成，此非造物之厚德耶？吾辈奔波尘世，形劳神倦，得此一浴，如倦鸟归林，游鱼返渊，何其乐也！”
既出泉，坐于石上，见往来浴者，或老或少，或儒或商，皆面有怡色，相与谈笑。乃知天下之乐，本无贵贱，一泉之暖，可共而享之。若夫春沐其温以醒神，夏浴其凉以消暑，秋临其爽以涤虑，冬入其暖以御寒，四时之乐，皆在泉中，此亦华夏天地之无尽藏也。
夫人生如白驹过隙，得片刻之闲，享自然之赐，岂非幸事？今与春艳诸君同游者，皆感泉之德，乐而忘忧，遂记之以为念。