近日，“戴一天辐射剂量相当于拍117次胸片”的话题登上热搜，“保健石”再次进入大众视野。近年来，多地海关截获“保健石”“能量石”“能量塔”等物品，经检测发现存在严重辐射超标。
“目前普遍的观点认为，任何不必要的辐射照射都应避免。辐射是把双刃剑，合理利用辐射（如医疗中的放射诊断和治疗等）能使人类获益；如果错误使用（如佩戴辐射超标的“能量石”），辐射就成了致伤因子，不仅无法实现所谓的保健效果，还会损害健康。”南方医科大学放射医学系主任周美娟表示，某些“能量石”的功效无法进行科学验证，而来路不明的“保健石”，除了钍-232、钡-133，还可能含有镭-226等核素。有些核素衰变时会放出放射性气体，不仅会导致佩戴部位被直接照射，还可能会因吸入而引起内照射损伤。
对于用“能量石”泡水等行为，周美娟表示，如果不明来源的“能量石”中含有毒、有害物质，在烧水的过程中，这些物质将会溶解在水中，饮用后会在人体内蓄积，长此以往可能引起相应组织器官的中毒症状。江苏省扬州市中医院治未病科副主任赵伟告诉笔者，中医非药物疗法中可能用到石头作为外治疗法，但这些石头首先是经过中医师辨证评估的，其次讲究鉴别不同体质，不存在适合所有体质的保健方法，切忌购买一些“保健石”随意泡茶、泡水服用。
周美娟提醒，在不明确石头成分的情况下，尽量不要佩戴，也不能放置在卧室；如果在佩戴来路不明的石头后，出现心慌、胃胀、手脚发麻等情况，需及时就医。