本报讯 李瑛报道：高中，这个被誉为成长加速跑道的阶段，同时也是压力与挑战并存的战场。课业的繁重、竞争的激烈，给学生们带来了不小的竞争压力。5月15日下午，宜春市第三人民医院医护人员走进宜春中学，为该校高一学生带来了一场别开生面的心理健康讲座。
市三医院儿少心理科主任温凉首先通过细致入微的调查，了解了同学们的日常学习生活细节；随后，他运用风趣幽默的互动模式，围绕“为什么会感到紧张”“过度紧张为何会干扰思维能力”以及“如何更好地应对压力”等话题，为同学们一一进行了解答。 同时，用专业的心理知识教会了同学们如何合理饮食、睡眠以及释放压力。他生动的讲解和实用的建议，让同学们受益匪浅。
大家纷纷表示，他们收获了满满的心理解压秘籍知识，对未来充满了信心和期待。