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2026-04-07
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中医教你抗“春敏”

日期:04-01
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版面:第07版:       上一篇    下一篇

春季是各类过敏性疾病的高发季节,很多人受此困扰。下面为大家介绍四种常见的中医疗法。这些方法不仅能缓解症状,还能从根源上调理体质。

中药调理

乌梅甘草汤。乌梅、甘草两味药合用能起到酸甘化阴、生津补液、滋阴补血的作用,适合过敏之时饮用,可有效缓解皮肤瘙痒、鼻塞流涕等不适。

针灸治疗

针灸是通过刺激特定的穴位来调节人体内部生理机制。通过针灸可以提高免疫力、改善免疫系统,从而达到缓解过敏的目的。

艾灸疗法

艾灸通过温热刺激穴位,调节脏腑功能,激发人体阳气,增强免疫力。对于过敏体质者,可艾灸足三里、肺俞、脾俞、肾俞等穴位。每周艾灸两三次,每个穴位15~20分钟。

穴位按摩

穴位按摩可促进气血运行,调和脏腑功能。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,按摩此穴可通利鼻窍,缓解鼻塞、流涕等过敏性鼻炎症状。风池穴位于后颈部,按摩它能祛风解表,对缓解过敏引起的头痛、头晕等症状有帮助。