本报记者 卢智子
5月25日是世界甲状腺日，今年主题为“甲状腺与营养”。
甲状腺形似蝴蝶，被称作人体的“生命蝴蝶”，掌管全身新陈代谢、生长发育与神经运转，是名副其实的代谢“总开关”。近年来，甲状腺结节成为体检常见问题，检出率持续攀升，甲状腺健康也逐渐成为全民热议的焦点。
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\智慧医疗落地\ 无创筛查精准辨结节
随着大众健康意识不断提升，三亚市民对甲状腺疾病早筛、早诊、早治的需求愈发迫切。近期，三亚市人民医院|四川大学华西三亚医院借力智慧医疗，升级甲状腺疾病筛查服务，为群众健康保驾护航。
今年4月，该院在海南率先开设甲乳结节AI辅助诊断门诊，将人工智能技术深度融入甲状腺、乳腺结节临床诊疗环节，提供高效、无创的结节良恶性鉴别服务。
甲状腺结节检出人数逐年增多，准确判断结节性质是诊疗的核心环节。传统穿刺活检虽为临床确诊重要方式，但属于有创检查，不仅等待时间久，还会让患者产生明显不适感。市人民医院引入的AI辅助诊断系统依托深度学习算法，整合海量超声影像与病理数据，可在超声检查过程中实时分析影像，自动识别可疑结节，精准标注结节形态、边界、回声等关键信息，快速出具良恶性参考意见，具备病理级诊断水准，真正实现结节无创、实时、精准定性。
市人民医院普外二科（甲乳外科）主任李志强表示，AI系统就像专业的“智能诊疗助手”，能协助医生更稳定、高效地评估结节风险。这项新技术也让患者多方受益：一方面大幅提升诊断效率与精准度，缩短就诊周期，缓解患者等待焦虑；另一方面提供无创检查新选择，可作为穿刺活检的有力补充，尤其适用于诊断存疑的病例；同时清晰的参考结果也能辅助医生制定个性化治疗方案，为术前评估提供支撑，助力患者实现精准治疗、快速康复。
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\走出认知误区\ 理性对待甲状腺结节
查出甲状腺结节后，不少人陷入焦虑，各类认知误区也随之而来。结节等同于癌症？结节越大风险越高？吃海带、加碘盐会加重病情？针对群众普遍疑惑，李志强逐一答疑解惑，引导大家科学看待甲状腺结节。
很多人将甲状腺结节与甲状腺癌画上等号，这是最常见的误区。从临床数据来看，90%以上的甲状腺结节均为良性，恶性占比仅5%至10%，查出结节无需过度恐慌。
其次，结节危险程度和大小没有必然联系。仅1厘米的结节也存在恶性可能，而5厘米的良性结节，若无不适症状，一般只需定期观察，无需立刻干预。
针对饮食方面的疑问，李志强解释，健康人群正常食用加碘盐、适量吃海带等海产品，并不会加重结节病情。只有确诊甲亢等特殊甲状腺疾病的患者，才需要遵照医嘱调整饮食结构。
规范检查、科学随访是应对结节的核心。李志强建议，发现结节后首先完善甲状腺彩超检查，重点查看报告中的TI-RADS分级：1—2级基本为良性，每年复查一次即可；3级良性概率极高，恶性风险不足5%，每6至12个月复查随访；4级及以上结节需进一步做细针穿刺活检，明确病理性质。
在治疗上，无症状、不影响外观的良性结节，定期观察即可，无需盲目用药或手术；若结节压迫气管、造成吞咽困难，或是对外貌产生影响，可选择微波消融或手术治疗。即便确诊恶性结节也不必过度担忧，多数甲状腺癌恶性程度较低，规范手术治疗后，5年生存率超95%，坚持按时服药、定期复查，就能有效降低复发风险。
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\合理搭配膳食\ 科学筑牢腺体防护线
甲状腺健康和日常饮食营养密不可分。碘是合成甲状腺激素的核心原料，碘摄入过多或不足，都会扰乱甲状腺功能，诱发各类甲状腺疾病，科学补碘尤为重要。
结合地域特点，三亚等市县沿海居民日常接触海产品较多，建议适当控制高碘食物摄入，减少每周食用海产品频次；内陆居民可正常食用加碘盐，满足身体基础碘需求。备孕、孕期女性需提前3个月科学补碘，保障胎儿正常智力发育；处于青春期的青少年生长发育速度快，可适度增加碘摄入。
除科学控碘外，均衡膳食同样关键。日常可多摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，搭配富含硒、锌的坚果、全谷物，以及各类新鲜果蔬，全方位守护甲状腺机能。特殊患者需针对性忌口：甲亢患者严格禁食含碘食物，同时减少咖啡等刺激性饮品摄入；甲减患者谨遵医嘱合理补碘，切勿盲目忌口。
甲状腺健康关乎全身状态，早筛早诊是前提，科学膳食是根基。李志强呼吁广大市民重视甲状腺健康，养成定期体检的习惯，主动纠正健康误区，坚持合理饮食与规律作息。接下来，三亚各大医疗机构也将持续深耕智慧医疗，不断优化甲状腺诊疗服务，用专业技术与贴心服务，为群众守护好这只珍贵的“生命蝴蝶”。