“盯住落点，别松劲！”10月8日，王卫东羽毛球训练营里，教练的喊声穿过闷热的空气。场上，一名姑娘咬紧牙关，一次次挥拍、回球。她叫王艺萌，在不久前结束的河南省第九届残疾人运动会上夺得羽毛球站立下肢组女子单打冠军，也是我市39名参赛残疾人运动员中的一员。
这枚金牌背后，是日复一日的训练，也是一支队伍从选拔、集训到出征的接力。9月10日至17日，河南省第九届残疾人运动会在安阳市举办。本届省残运会以“逐梦九届残运韵动精彩安阳”为主题，是全省规格最高、规模最大、影响力最广的残疾人综合性体育盛会，共设置15个大项、370个小项，为历届设项最多的一届赛事。
全省18个代表团、1305名残疾人运动员参赛，赛事规模、项目设置、竞技水平均创历届新高。我市共有39名运动员参赛，涵盖听力、视力、肢体、智力等残疾类别。赛场上，他们沉着应战、奋勇争先，最终摘得11枚金牌、4枚银牌、5枚铜牌，金牌总数和奖牌总数均创历届参赛最多，并荣获体育道德风尚奖。
精准选材
让每一份天赋都被看见
备战工作启动后，市残联成立筹备工作领导小组，明确“以团体项目为突破、围绕拿牌组队”的思路，制定《参加河南省第九届残疾人运动会工作实施方案》，把运动员选拔、集训备战、后勤保障、安全管理、宣传报道等环节逐项排出时间表；先后召开4次专题工作推进会、2次集训调度会，训练场地、器材、经费、医疗保障等问题逐一协调解决。
选材是第一步。市残联坚持“公开筛选、精准适配、优中选优、科学储备”的原则，联合市教育局、市体育局制定选材通知，依托各县（区）残联、乡镇（街道）残疾人工作站、特殊教育学校、大中专院校和中小学等阵地，面向全市残疾人群体开展摸排筛选，重点挖掘青少年后备人才，也兼顾资深优秀运动员，打破地域、年龄、职业限制。
这次参赛的运动员中，有人从特教学校的操场走进训练馆，有人在工作之余加紧训练，也有人第一次站上正规赛场。结合赛事项目特点，市残联从身体机能、运动天赋、体能素质、心理素质、纪律意识等维度综合考核。经过初审、复试、试训考核三轮筛选，最终确定39名正式参赛运动员。
科学集训
14天“一人一策”打磨锋芒
针对运动员赛事经验不足、专项技能参差不齐的问题，市残联从8月26日至9月9日集中14天开展赛前集训。教练团队由市内资深体育教练、特教体育教师、省级优秀残疾人运动员组成，结合每名运动员的身体条件、残疾类别、专项特长，“一人一策”制定个性化集训方案，精准开展专项技能指导、体能训练、战术打磨；协调市体育运动中心及相关训练场（馆）做好场地保障，购买相关训练器材，保障运动员训练、食宿、交通、物资需求，并根据残疾人身体条件特点及时调整训练强度，避免训练伤病，保障运动员以最佳状态备战赛事。
集训分为基础体能提升、专项技能强化、模拟赛事冲刺三个阶段。基础阶段重点开展耐力、力量、柔韧性等基础体能训练，夯实运动基础；强化阶段聚焦参赛项目技术动作、竞赛规则、战术配合开展专项训练，纠正动作短板，提升专项竞技能力；冲刺阶段组织内部模拟赛事、跨区域交流对抗赛，让运动员熟悉赛事流程、适应赛场节奏、锤炼抗压心理素质。
集训场上，细节被一遍遍抠。羽毛球项目教练会为一个挥拍角度反复示范，直到王艺萌形成肌肉记忆；旱地冰壶训练中，教练组用标志物标出投壶线路，让党小龙、朱天宝和队友一遍遍练习力度控制与配合节奏；田径场上，杨桂凡一遍遍重复铅球滑步、转身、出手的动作，教练蹲在一旁记录每次投掷的落点，帮他调整发力角度和出手时机……教练团队分项目跟训，逐一抠动作、纠细节、讲规则。
有的运动员上午练完体能，下午接着打对抗，晚上还要加练动作；有的运动员第一次离家集训，生活上不适应，工作人员就陪着聊天、帮着调整。14天里，训练馆的灯常常亮到傍晚，各项目训练有序推进，汗水浸透的运动服、写满标注的训练计划表，见证着每一天的坚持。
赛场绽放
11金4银5铜写就自强答卷
9月的安阳，赛场内气氛热烈。我市代表团服从组委会统一安排，规范参赛。赛场上，残疾人运动员沉着应战、奋勇争先，在女子羽毛球单打、旱地冰壶、田径铅球、标枪等项目中均有金牌入账，并在多个项目中收获银牌、铜牌。
田径赛场上，男子铅球F57组决赛率先传来捷报。杨桂凡站在投掷圈内，深吸一口气，滑步、转身、出手，铅球划过一道弧线落在远处。凭借稳定发挥，他强势夺魁，为我市代表队拿下本届赛事首枚金牌。这枚金牌，不仅是对他个人顽强意志与不懈奋斗的肯定，更是对许昌市残疾人体育健儿“超越自我、挑战极限”精神的最佳诠释。作为许昌代表团的“破冰”之作，这枚金牌极大地提振了全队士气，为后续赛程奠定了坚实基础。
旱地冰壶赛场上，许昌市旱地冰壶代表队首次组队冲击的轮椅4人组项目，党小龙、朱天宝与队友默契配合，在多轮较量中稳扎稳打，成功摘金。赛场外，我市残疾人运动员尊重裁判、尊重对手、遵守赛纪，文明参赛，展现出良好的体育道德风尚，获得赛事组委会认可，最终荣获体育道德风尚奖，实现了运动成绩和精神文明双丰收。
“奖牌是成绩，更是精神。”市残联相关负责人表示。下一步，市残联将持续完善残疾人体育人才发现、培养、保障机制，推动竞技体育、群众体育、康复体育协同发展，让更多残疾人朋友在运动中找到自信、融入社会。
以此次参赛为契机，我市已着手谋划2030年河南省第十届残疾人运动会承办工作，将学习洛阳、安阳办赛经验，融合许昌三国文化、康养文旅和全国文明城市特色，办出一届具有许昌辨识度、省级影响力的精品残运赛事；同时，联合教育、体育等部门持续摸排选材，落实“一人一策”集训计划，统筹场馆无障碍改造、赛事运营、安全维稳等各项工作，全力备战2030年主场办赛、主场参赛，推动全市残疾人事业高质量发展。