青少年心理问题成因
1.家庭因素
（1）家庭关系不和谐，使青少年长期处于压抑状态。
（2）父母对青少年期望过高，或过度干涉和保护，把自己的想法强加在孩子身上，过于重视学习成绩而忽视了心理变化。
（3）父母和孩子缺少情感交流，不了解孩子的心理动向。
2.学校因素
（1）部分教师缺乏平等意识，教育方法有失妥当，导致师生情感对立，使学生心理压抑，精神紧张或焦虑。
（2）学校不重视心理健康教育和心理咨询室，没有配备专业的心理健康教师，严重影响青少年心理健康发展。
如何帮助青少年？
1.家长帮助
父母能做到的且最有效的方法就是学会倾听，认真对待他们的感受。他们可能想要一个拥抱，或者可能想要父母帮他们改变什么，又或者他们可能需要其他一些实际的帮助。
2.学校帮助
学校在教授学科知识的同时，也要开设心理健康教育方面的课程，以及开设心理咨询室为需要的孩子提供帮助。
3.寻求专业帮助
正视心理方面的烦恼，寻求专业人士的帮助，通过谈话咨询或者药物治疗，同时如果青少年不想和家人谈论他们与专业人士的谈话，那么家里人应该要尊重他们的隐私，给他们留一点空间。