西安校园体育跑出育人加速度

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当“每天一节体育课”成为西安市义务教育阶段学校的常态，当“班级—校级—区县级—市级”四级赛事体系全面铺开，当非遗项目、特色社团走进校园课堂，西安正以系统性变革推动校园体育回归教育本真。近日，华商报大风新闻记者走进了西安几所学校，看看新学期校园体育有哪些新变化。
　　“身上有汗，眼里有光”
　　>>西安高新第三小学
　　这样点亮孩子的健康童年
　　 每天清晨，在西安高新第三小学的校园里总能看到这样的画面：武术队的孩子们扎稳马步、冲拳推掌，一招一式有模有样；田径场上的小运动员迎着朝阳奋力冲刺，汗水在晨光中闪闪发亮——这正是该校践行“健康第一”理念的生动画卷。
　　 2025年这所“宝藏小学”连获两项重量级荣誉：被国家体育总局武术管理中心授予“武术进校园试点学校”，同时获评“西安市体育传统特色学校（田径）”。荣誉背后，是学校多年来对“让学生身上有汗、眼里有光”的不懈追求。
　　 走进高新三小，体育课早已不再是简单的跑跑跳跳。学校将武术设为必修课，让孩子们在“抱拳礼”中感悟传统文化，在马步冲拳中磨炼意志；从班级到年级再到校级，三级联动的田径训练梯队，让每个有运动天赋的孩子都能找到属于自己的赛道。在学校里最热闹的要数每天的大课间——武术操刚柔并济，跳绳花样百出，趣味游戏笑声不断，短短半小时，整个校园都沸腾起来。
　　 “我们不仅要让孩子动起来，更要让他们科学地动、快乐地动。”学校相关负责人介绍，学校专门引进了跳绳世界冠军入校指导，确保每个班级每周都有一节专业的跳绳课。一年四季，春季田径运动会、冬季“一踢两跳”比赛、七彩枫叶体育节轮番上演，校园里的体育热潮从未停歇。
　　 令人欣喜的变化悄然发生：随着阳光体育的深入开展，孩子们的体质健康数据持续向好，肥胖率、近视率连续下降。2026年2月，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，明确提出落实“健康第一”教育理念，让“身上有汗、眼里有光”成为校园新常态。高新三小的探索恰与这一导向高度契合——从“要我练”到“我要练”，从单一技能到全面发展，学校正用生动的实践，让每一个孩子都能在阳光下快乐奔跑、健康成长。
　　每天一节体育课落地见效
　　>>西安浐灞阳光海蓝小学
　　晒出体育“成绩单”
　　 春日暖阳下，西安浐灞阳光海蓝小学里生机盎然：四年级学子凝神拉弓、屏息瞄准，动作沉稳利落；武术课堂里，八极拳刚劲舒展、短兵招式利落，少年们身姿挺拔、气势十足……2026年春季，学校深入推进体教融合，坚持“健康第一”育人理念，让阳光体育扎根校园，为学生全面发展注入强劲动能。
　　 “体育的意义，不止于胜负与技能，更在于让生命在奔跑与运动中蓬勃成长。”阳光海蓝小学相关负责人表示，学校严格落实每天一节体育课、每日两小时户外活动要求，把体育锻炼融入日常。课堂上，康桥教育集团武学院研发的八极拳、武学操、中华短兵等特色课程有序开展，孩子们出拳刚劲、挥棍利落，在一招一式中强健体魄、涵养坚韧谦逊的武学精神，厚植中华传统体育文化自信。
　　 四年级射箭课程实现全员参与，在专业教练指导下，孩子们拉弓、瞄准、屏息、发射，于动静之间锤炼专注力，传承“射以观德”的礼射文化，涵养礼仪与品格。校园里，已坚持5年的自编素质操常态化练习，动作科学适配学段特点，全面提升学生肢体协调性、力量与柔韧性，帮助孩子塑造挺拔身姿，让运动成为终身习惯。
　　 高年级陕北秧歌团体操排练火热进行，明快节奏、舒展舞姿，让体育课堂充满活力。学生在协作排练中凝聚合力，在欢快律动中感受陕北文化的豪迈与热情，让地方传统文化在校园焕发生机。
　　 阳光海蓝小学以体育强身、以体育润德、以体育启智，将体育与五育深度融合，不仅传授运动技能，更培育规则意识、协作精神与坚韧意志，用丰富多元的体育实践，真正实现“野蛮其体魄，文明其精神”，助力每一位学子以强健体魄、坚毅品格奔赴灿烂未来。
　　师生人人会跳啦啦操
　　>>西咸新区沣东上林学校
　　超额落实“每天2小时”运动时长
　　 西咸新区沣东上林学校以啦啦操为特色育人抓手，不仅实现师生人人会跳啦啦操的全员普及，更超额落实“每天2小时”运动时长要求，让动感活力成为校园最鲜活的底色。如今，啦啦操特色大课间已是校园里一道风景线，花球啦啦操灵动欢快，尽显少年昂扬风采。全校学生手持花球舒展身姿，彩球随韵律上下翻飞，将青春的阳光朝气与奋进姿态展现得淋漓尽致；而在每年的啦啦操专项展演中，学校OGS啦啦操队的技巧展示更是惊艳全场，整齐划一的跳跃、精巧的金字塔造型、稳健的托举动作，将技巧啦啦操高、难、稳、美的独特魅力诠释的尽善尽美。
　　 “自2010年建校以来，学校便全力深耕啦啦操项目，2012年成为国家体育总局首批‘全国啦啦操示范窗口学校’及‘啦啦操后备人才基地’。”西咸新区沣东上林学校艺体中心主任牛国宁介绍，学校已形成“小学培养兴趣、中学发展特长”的贯通式培养体系，累计培养学员超千名，向多所体育高校输送大批专业人才，在国内外赛事斩获50多项冠军。
　　 如今，啦啦操融入学校日常，阳光大课间全员展示、特色体育课专项教学成为常态，结合下午专项训练、课后体育作业的时间组合，让师生每日运动时长超2小时。这一特色实践不仅让啦啦操成为串联五育的纽带，更让体教融合的种子在校园落地生根，绽放出别样光彩。 华商报大风新闻记者 千朋茹 张競之 赵美