春节狂炫砂糖橘皮肤变黄，别慌！

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　　 春节期间，清甜多汁的砂糖橘成了不少家庭的“年货顶流”，一口一个根本停不下来。但最近，西安市第八医院门诊却迎来了多位皮肤突然发黄、面色萎黄的特殊患者，有些患者以为自己得了黄疸，肝上出了问题。而该院中医肝病科（肝病四科）主任杨明博介绍，近期接诊的“小黄人”患者明显增多，其中不少都是砂糖橘吃多了导致的假性黄疸，和肝脏病变完全无关，学会分辨就能少担惊受怕。
　　皮肤发黄，竟是橘子吃多了
　　 60多岁的王先生过年期间迷上砂糖橘，几乎每天都要吃掉一大盘。没过几天，他发现自己皮肤和眼白都有点发黄，越看越像黄疸，担心肝脏出问题，赶紧到医院检查。可一番检查下来，王先生的肝功能完全正常，所谓的“眼白发黄”，其实是熬夜导致的充血泛红，并非黄疸特征。杨明博解释，王先生患的是典型的胡萝卜素血症，即短时间大量吃砂糖橘、橘子、南瓜、胡萝卜等富含胡萝卜素的食物，身体代谢不完，色素就会沉积在皮肤里，把人“染黄”。
　　 张女士是体检时发现皮肤发黄，但她的眼白一直清亮通透，没有一点黄染。排除黄疸后，血常规检查提示张女士存在轻度贫血。杨明博介绍，贫血会让皮肤失去血色，呈现出没有光泽的蜡黄色，这也是假性黄疸的常见类型，容易被误当成肝病。
　　分清真假黄疸，关键看眼白
　　 日常生活中，很多人皮肤一发黄就担心是患了肝病，其实真假黄疸很好分辨，眼白是核心判断标准。杨明博介绍，真性黄疸属于病理性情况，最关键的标志就是眼白一定会发黄，其原因是体内胆红素升高，多与肝脏、胆囊、溶血等疾病相关，这类患者的尿液颜色还会加深，像浓茶一样，可能还会伴随皮肤瘙痒、乏力、腹痛等不适症状。
　　 而假性黄疸是非病理性的，最大的特点是眼白绝不发黄，体内胆红素水平正常。常见的原因主要有两种，一种是像王先生那样，短时间大量食用砂糖橘、南瓜、胡萝卜等富含胡萝卜素的食物；另一种则是像张女士那样，因贫血导致皮肤蜡黄。假性黄疸患者的尿液颜色正常，通常没有明显不适，若因贫血引起，可能会出现头晕、乏力等症状。
　　皮肤发黄别慌，这样处理最稳妥
　　 杨明博提醒，发现皮肤发黄，可按三步自查处理。
　　 首先看眼白，在自然光下照镜子，只要眼白发黄，就一定要立刻去医院的消化内科或肝病科就诊，及时排查肝胆等相关问题；如果眼白清亮不黄，基本就可以排除真性黄疸，不用自己吓自己；其次回顾近期的饮食和身体状态，想一想最近是不是一直在狂吃砂糖橘、南瓜、胡萝卜等食物；如果没有大量吃这类食物，却伴随节食、头晕、乏力、面色苍白等情况，就要警惕贫血的可能；最后，对症处理更安心。如果确定是因为橘子等食物吃多了导致的皮肤发黄，只要暂停食用这类食物，多喝温水促进代谢，一般1到2周，皮肤颜色就会自行恢复正常；如果怀疑是贫血，建议前往医院血液科检查，明确贫血类型后再进行针对性调理；若是皮肤黄染长时间不退，或者出现了乏力、腹痛等不适症状，即便眼白不黄，也建议及时检查肝功能和血常规，排除潜在健康隐患。
　　 杨明博特别提醒：砂糖橘虽美味，却不宜过量，每天吃3到5个即可。 华商报大风新闻记者 吴洁
　　>>专家介绍
　　 杨明博，中医肝病科（肝病四科）主任，医学博士，中医内科副主任医师。主要研究方向为病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、自身免疫性肝病及肝癌的中医药防治。先后在国际期刊上发表SCI学术论文5篇，国内核心期刊上发表学术论文20余篇，出版专著《支军宏临证精华》1部，《成冬生临证撷要》1部。临床善于综合治疗脂肪肝、肝硬化腹水、黄疸及肝癌。
　　 门诊时间：每周一、二上午
　　 挂号方式：扫码挂号