文/图 全媒体记者 薛宇辰 8月5日傍晚，市区开源公园晚风徐徐。63岁的闫正和抬手挥动健身鞭，绳身起落划出优美弧线（如图），一番运动下来，衣衫早已被汗水浸透。朝暮奔赴广场锻炼，早已深深融入他的退休生活。 早些年，闫正和习惯到天中广场健步走。搬家至市区建业十八城小区居住后，他就近来到开源公园，结识了一群健身爱好者，主动加入队伍一同锻炼。寒来暑往整整3年，大家朝夕相伴，一起运动、闲谈家常，结下深厚的情谊。 这3年里，闫正和不断尝试新的健身方式。每天清晨，他准时来到广场，和伙伴们结伴晨练，大家一起健步慢行、练习八段锦。之后，他又开始学习彩带龙与健身鞭，伙伴们相互交流动作、彼此提点，平凡的晨练时光，也变得暖意融融。 儿女早已各自成家立业，平日里闫正和担负起接送孙子上下学的任务。等到孩子晚间伏案学习，料理好家中杂事，他便来到广场锻炼片刻，享受一段安静的运动时光。“整日在家看电视太过乏味，就想出来溜达锻炼，打发闲暇时光。”闫正和坦言，彩带龙能够调动全身肌群，锻炼效果全面。练习新项目时偶尔磕碰受伤，但心底这份热爱，让他始终不愿轻言放弃，他还计划熟练之后继续学习空竹。 只要不下雨，闫正和都会准时出现在广场。于他而言，运动拥有双重意义。清晨，与伙伴相聚切磋、闲话家常，在相伴中感受热闹温情；傍晚，独自挥鞭起舞，在肆意挥洒的汗水里舒缓心绪。一群人的欢愉，一个人的安然，都能让他心生欢喜。“每天坚持活动，浑身神清气爽。”在日复一日的锻炼中，他寻得内心的松弛与平和，始终保持昂扬向上的状态。 汗水浸透衣衫，热爱丰盈朝夕。一方广场，见证着闫正和的坚持与欢喜。舞动彩带龙、挥舞健身鞭，既有伙伴相聚的温情，也有独自运动的安然。在日复一日的坚守中，他收获健康、珍藏情谊，以从容乐观的姿态，把退休后的平凡日子过得鲜活温暖。