本报讯（广元市融媒体中心记者 赵雪洋）6月27日，一场以“护航成长，与爱‘童’行”为主题的儿童心理健康教育活动，在利州区雪峰街道樵歌社区童伴之家进行，来自辖区的19名儿童参加活动。
“情绪就像天气，有时晴朗，有时下雨，但都会过去……”现场，社区志愿者用生动的比喻引导孩子们走进“情绪小世界”，通过绘本故事、情景模拟和情绪卡片，使孩子们认识了快乐、悲哀、愤怒等基本情绪，并学会用颜色描绘自己的心情。“我今天很开心，选了黄色代表自己的心情，就像灿烂的阳光一样。”“我早上和弟弟吵架了，现在还有点难过，所以我画了灰色的乌云。”孩子们纷纷举起手中的画纸分享道。
志愿者还耐心引导孩子们学会调节情绪，告诉大家有负面情绪并不可怕，不用刻意压抑委屈与怒火，找到合适的倾诉、抒发方式才是关键，比如可以通过绘画、听音乐或是出门散步、运动放松等方式来缓解负面情绪。整场活动寓教于乐、浅显易懂，让孩子们在轻松愉悦的氛围中学会调节情绪，保持良好心态。