蜀道蜿蜒千里，嘉陵江千年如一日地歌唱，沿途滋养出葱茏的绿意。
广元，这座城市，正是其中一站。在广元的各大文化馆、社区活动室、乡村文化广场，一幕幕鲜活温暖的场景日日上演：“银龄少女”踏歌走秀、神采飞扬；青年学子执笔绘山河、抚琴润心境；志愿队伍奔赴基层、以艺传爱……
全市160多个免费开放的公益课堂，依托官方阵地引领、民间力量联动的模式，推动基本公共文化服务向公益性、基本性、均等化、便利化发展，满足人民群众日益增长的精神文化需求，确保文化惠民政策惠及更广泛群体。
5月23日，广元市精神卫生中心心理咨询与治疗中心主任侯飞翔直言：“文化艺术是情绪的象征载体，人们可通过艺术转化情绪、获得共鸣、释放压力，是滋养情绪、提升幸福感、实现自我价值的方式。”
这正契合孟子“养浩然正气”的理念。从找到自己的精神栖息地，到种出似锦繁花，再到“赠人玫瑰”，每个人都能在平凡中守住笃定，在热爱中找到力量，城市的幸福底色也因此愈发温润明亮。
□广元市融媒体中心记者 李家卉 文/图
静水深流 在赋能中与自我重逢
快节奏的生活、高强度的职场压力、同质化的“内卷”竞争，让一些人深陷焦虑、浮躁与自我内耗的精神困境。
“初登讲台时，我满怀教育热忱，却缺乏教学方法，导致我的课堂枯燥生硬，一度倍感迷茫。”利州区南街小学教师曾玉玲说，支撑她坚守初心、锤炼匠心、不断成长的力量，源于阅读。
“如何避免单项化的生活，兴趣爱好就是稳定器、压舱石。”侯飞翔所言，道出了青年热爱文化、培养兴趣爱好的逻辑。
宋代文学家苏东坡一生坎坷，但他心态一直豁达。他在黄州开荒种地，在惠州啖荔枝，在儋州办学堂，把磨难化成了诗、画、美食，在艺术与生活之间找到了一个又一个精神支点。
“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也。”当握笔临帖的瞬间，当在古蜀道上用镜头捕捉山水的瞬间，便挣脱了原本的桎梏，成为了一个创作者、一个观察者、一个拥抱广阔自然与千年历史对话的人。
在走访中，很多摄影爱好者、阅读爱好者都拥有一样的感受，“当感受到自己置身于如此广阔的宇宙之中，当意识到直耸入云的千年古柏见证过多少朝代的兴衰……就突然明白自己那点烦恼在浩渺时空里，实在不值一提。”
今年，全市开放了160多个公益课堂，提供了民族舞、电子琴、软笔书法等多门类的培训，在周三、周六晚新增了吉他班。褪去职场身份、卸下生活重担，夜幕与周末的文化馆成为许多人治愈自我、成长自我的专属“栖息地”。
33岁的职工杨奇林是课堂里的一名新学员。一直以来，他心中都怀揣着对吉他的热爱，却始终没有机会系统学习，拨动琴弦的那一刻，他感慨：“做成了一直想做的事情。”
他所言，正是文化艺术公益课堂润物无声的文化赋能。每一项兴趣爱好，看似只是业余生活的点缀，实则是每一个人为自己搭建的“精神缓冲带”——在这里，可以转过那些曾经转不过的弯，攀登那些曾经攀不到的山；在这里，任何年龄都可以圆自己的文艺之梦。
向内扎根 在热爱中寻找意义
退休是一道微妙“分水岭”。
“一直在工作中忙忙碌碌，退下来后，感觉自己像是个‘废人’。”名媛艺术团队员熊菊去年刚退二线，站在这条“分水岭”上，她觉得前方迷茫。当她走进市文化馆的形体走秀课堂，她和课堂上的每一个人都拥有了共识——无论哪个年龄阶段，人生都可以是旷野。
5月22日，记者走进利州区文化馆，伴着轻快悠扬的旋律，名媛艺术团成员们身姿挺拔、步履轻盈，洋溢着自信明媚的风采。62岁的领队乔玉蓉自退休后，在日复一日的练习中舒展体态、沉淀心境，整个人愈发精神通透。心怀分享与热忱，她牵头组建艺术团，在文化馆搭建的平台上，带领退休姐妹免费学艺、共同成长，“退休朋友也要挺拔、自信、有意义，我们都是‘银龄少女’。”
嘉陵江畔的苍溪县城滨江路下沉式广场上，旗袍秀、民乐合奏、国标舞、合唱轮番登场，舞台上的国家老年大学（四川）苍溪学院首届学员气质昂扬。舞蹈学员高玲说：“在这里，我不仅学到了才艺，更找到了归属感和幸福感。”
对于普通人而言，文化艺术就是日常的“心理滋养”。近年来，广元着力打造高品质公共文化服务阵地，全市共建成公共图书馆8个、文化馆8个、美术馆5个、备案博物馆18个，乡镇（街道）综合文化站199个，村（社区）文化服务中心1731个，文化设施年服务人次达220万人次。同时，把“文化大篷车”常态化开进偏僻村庄。
一个个数据，反映的是群众精神文化生活的日渐丰盈，也反映了群众更深层次的渴望——拥有自己的闪光点，成为人生的主角。
旺苍县的健身操班里，68岁的程英说：“不仅身体练好了，还交到了知心朋友。”昭化区文艺爱好者何兴碧在公益舞蹈课堂学习，“这里是一个好去处，有政府搭建的免费平台，有专业的老师义务指导，我感到很幸福。”……当人把注意力从“我失去了什么”转向“我在创造什么”时，便重新找到了生活的锚点。
侯飞翔在工作中也接触过退休老年群体，他说：“他们在失去原有社会角色与责任后，容易产生无价值感、迷茫感。文化艺术能帮助他们重新建构人生意义与自我价值，重拾存在感与自信，实现心理调适。”
85岁的市民李达超在市文化馆工笔班和老年大学美术班潜心学习已20余年。他虽鬓角染霜，但在课堂上，眼神却始终专注明亮，目光紧凝于笔尖，全然沉浸在丹青笔墨的世界里，“我是工笔班第一个学生。如今，山水画、花鸟画我都会画，还获了很多奖，很有成就感。”
只要心怀热爱，便能奔赴美好。人生的下半场不是空白，在公共文化艺术的沃土上，每一颗种子都会开出自己的花。
向外生长
在回馈中实现价值
群众精神文化需求日益增长，对公共文化服务提出了转型升级与提质增效的迫切需求。广元各地广泛开展文旅惠民活动，搭建起惠民乐民的公益平台。
优质文化资源直达基层，观众成为“主角”。群众合唱音乐季活动、川陕甘渝大蜀道民歌展演、“百姓大舞台”街头演艺等，让文化受众变身为文化传播者。
“自从加入元梦合唱团半年多以来，我的业余文化生活变得丰富多彩。”元梦合唱团成员陈燕回忆合唱排练时光。她的同伴何广松说：“我爱唱歌，合唱季活动为普通人搭建了舞台，这样的排练，不仅对身心健康大有裨益，还能深刻感受到团队凝聚力和向心力的温暖。”
去年，广元市文化馆聚焦免费开放项目，开设16个门类服务项目，共服务1353班次。“从悠扬动听的合唱班，到翰墨飘香的书画室，再到活力四射的舞蹈队，文化馆精心打造的每一个公益课堂，都像是一扇扇窗，让普通人得以窥见艺术的浩瀚星空。”老妈妈艺术团成员杨婉静说。
此外，还有更多人在生活中追寻培养自己的爱好。朝天区明月村第一书记褚海林热爱摄影，他在镜头里定格家乡美、人文美，他说：“要让外地人看见广元的美，让本地人感受家乡发展变化，让更多的广元人有幸福感，和与广元一起成长的使命感。这样，我就觉得我每一次拍摄都充满意义。”
美育的真谛，始于自我丰盈和善意传递。广元深耕全域文化惠民、全民美育，不仅让市民在迭代升级的公益服务中超越成长、收获美好，更唤醒了大众感知爱、传递爱的能力。
无数在公益课堂受益的普通人，怀揣着艺术赋予的温暖与底气，走出课堂、扎根基层，以艺载爱、以善传暖。
“充实。”熊菊用这个词形容如今的每一天。去年以来，她随团走进敬老院、特殊教育学校，登上公益演出的舞台。当她参与的表演让老人和特殊儿童绽出笑颜时，当台下响起热烈掌声时，她体会到了自己的价值。
除了馆内服务，广元还常态化“走出去”。每周二、周四对本地特殊教育学校进行指导辅导；为机关、企事业单位、乡镇及各县区文化馆（站）提供指导辅导，为帮扶村提供服务。市文化馆副馆长熊飞说：“希望免费课堂让群众走进文化馆，感受文化艺术给大家带来的快乐，推进全民艺术普及，实现文化惠民成果全民共享。”
这份所愿正在文化沃土上落地生根。文化馆的免费课堂，正是在市民的精神世界里种下似锦繁花，让人在柴米油盐的琐碎中，依然能够仰望星空；在日复一日的重复中，依然能够保持对生活的深情。
而当这些被艺术滋养过的灵魂，汇聚在一起的时候，便有了向上生长的蓬勃力量。
记者手记
每一个人都有各自的精彩。
术业有专攻，而兴趣却是广泛的、不被定义，所以不被定义的“人生”，会变成旷野。
80岁仍凭着一腔热爱不断学习画画的爷爷，60多岁身姿挺拔的退休阿姨，30岁勇敢回应自己内心热爱的青年……让我一次次地感受到，只有构建起丰盈且蓬勃的精神世界，才能绽放更动人的光彩。
人，易被身份、年龄、生活裹挟。前半生忙着职场、照顾家庭，把自己活成了别人眼中的角色，却会慢慢弄丢了自己。等到年岁渐长，卸下工作、告别职场，很多人瞬间会陷入茫然，仿佛找不到存在的意义。
但在广元文化馆里，我看见了另一种人生姿态。原来，热爱才是人生永恒的底气。不必被退休的标签束缚，不必被年龄的刻板印象困住，只要心有向往，任何时候，都可以重新出发。
一间免费课堂，一方小小舞台，让银发褪去沧桑，成为优雅自信的“银龄少女”。她们在舞步里舒展心境，在走秀里重拾光芒，更懂得把这份美好传递出去，用善意温暖更多人。
“乐趣”，这个词被所有人需要。当日子过得匆忙，心里积攒了情绪，我们需要学会自己在任何一个年龄段都可以丰盈心灵、获得成长。市文化馆的公益课堂，就提供了这样一个好去处——可以静守笔墨书香，在文字里沉淀心绪；也可以结伴学艺、结识同好，在兴趣里找到共鸣，让日子多一份暖意与光亮。
与侯飞翔交流后，我认识到，负面情绪也是生命力的一种体现，悲伤的歌曲、悲情的电影同样会让我们感动、畅快，这是我们饱满的情绪，这是我们丰富的精神世界，这是我们旺盛的生命力。而文化惠民的普及，全民艺术的普及，正是给予我们精神世界的具象平台，在这里人人皆可奔赴所爱，向内扎根，向外生长。
在平凡烟火中守住内心的笃定与热爱，人生就会永远有期待、有温度、有力量。