本报讯（广元市融媒体中心记者赵雪洋）3月10日，由市慈善联合总会主办的“暖愈心灵 益起守护”关爱心理健康主题活动在利州区雪峰街道雪峰寺社区温情开展。
“管理情绪的方法主要有调整呼吸、转移注意力、适度运动、寻求专业帮助……”活动中，市第一人民医院的医护专家带来心理健康科普讲座，用通俗易懂的语言，详细讲解情绪管理方法与压力疏导技巧，并通过互动问答的形式，引导群众正确认识心理问题，科学调节自身情绪。
现场还设置健康义诊专区，医护专家为群众提供免费身体检查和健康咨询服务，普及安全用药、慢性病预防等知识，提醒群众清淡饮食、加强锻炼、定期体检。