□广元市融媒体中心记者 汪江婷 文/图
“我想更加努力学习，三年后考入理想大学”“我计划每天增加三道数学题，攻克数学难关”“我性格有点胆小，我要积极参加班级活动，不断锻炼自我”……12月16日下午，剑阁职业高级中学的操场上，80名心理健康社团的学生围坐一圈，在心理健康教师权郁雯和伍丹的引导下，分享着各自的成长梦想。
这场特别的分享会，源自今年9月剑阁职中在教学楼设置“告诉我个小秘密”保密信箱。3个月来，学校心育中心累计收到30余封来信，内容多涉及新生人际交往困惑。老师们通过个别谈心、集体班队会等方式，引导学生树立成长目标，化解“成长小烦恼”。
如今，这个蓝色的小小信箱，不仅是学生分享秘密、倾诉心声的“心灵树洞”，更是剑阁职中创新构建“全员全程全方位”心育新生态育人体系的生动实践。它，让每一位学生都能在关爱中找到前行的力量。
专业队伍多元发力 织密心理健康“防护网”
步入剑阁职中200平方米的心理健康咨询中心，内设个体咨询室、团体辅导室、情绪宣泄室、放松室四大功能区，为师生提供全方位的心理辅导服务。
2025年，剑阁职中创新成立校级心理健康教育中心，配备2名专职心理教师，负责课程教学、个体咨询、危机干预等核心工作。选拔12名优秀班主任担任兼职心理教师，组建由15名学科教师、11名德育干事构成的心理辅助队伍，实现全校年级、班级全覆盖，形成“专职引领、兼职补充”的师资格局。
“我们建立‘学校统筹、专业引领、班级落实’的三级联动机制，同步使用‘启明心理云平台’，实现班主任线上记录、心理教师实时评估、学校动态监管的三级信息化管理，形成‘发现—干预—跟踪’全流程闭环，织密心理健康关爱‘防护网’。”剑阁职中党委书记李维杰介绍道。
在强化硬件和队伍的基础上，剑阁职中还注重教师心理健康知识培训。该校坚持“全员心育”理念，构建“专职为核、班主任为骨、全员参与”的师资队伍，致力于打造一支专兼结合、专业互补，且素质优良的心理健康教育团队。
今年累计选派4人次参加省级专题培训，600余人次参与校级专题培训，组织校级模拟干预演练2场，参训率、考核合格率均达100%，推动“人人都是心理辅导员”氛围形成。
丰富载体多彩活动 营造健康上进“暖环境”
11月21日，剑阁职中校园洋溢着欢声笑语，学校通过开展丰富多彩的心理趣味运动会，有效引导学生增强心理健康意识和心理调适能力。活动设置了“无敌风火轮”“企鹅漫步”“袋鼠跳”等趣味项目，以小组竞赛形式开展。比赛过程中，学生们展现出高涨的参与热情和良好的团队协作精神。
在“5·25心理健康节”期间，学校操场变身为“幸福体验场”。学生们或结伴参与，或独自挑战，通过绘画、“寻宝”等活动释放压力，感受团队合作的乐趣。此外，学校还围绕“心理健康活动月”“心理健康节”“精神卫生日”等主题，开展心理讲座、素质拓展、知识竞赛等多样化活动，营造积极向上的校园氛围，助力学生健康成长。
剑阁职中校长李思勇介绍，学校创新打造了两个趣味心理社团，构建“中心+班级+社团”三级情绪调节平台，让学生在丰富体验中培养积极心理品质。学校还将心理健康教育纳入教学计划，确保每班每周1课时，系统教授情绪管理、压力缓解等实用技能，全面提升学生心理素养。
目前，剑阁职中心理健康课程涵盖个性发展、学习适应、生活调适、青春期教育和生涯规划等内容，帮助学生建立健康的自我认知，正确认识自身个性、兴趣和能力特点，助力学生全面发展。
协同共育多方聚力
构建学生成长“同心圆”
10月15日，剑阁职中在学校操场开展了一场别开生面的心理委员培训活动，88名心理委员席地而坐，共同体验形式新颖的团体辅导。作为学校心理健康教育的基础力量，该校高度重视心理委员的选拔与培养，通过系统培训提升其朋辈心理辅导能力，有助于建立和完善学生“宿舍—班级—学校”心理健康预防与危机干预体系。
“通过参加学校多元化的心育活动，不仅让我在活动中放松身心，发展自我心理调节的自助能力，还初步掌握了常见心理问题的表现和应对措施，能够帮助更多同学疏导烦恼。”社会文化艺术专业学生郭依涵收获满满。
今年秋季开学，剑阁职中组织全校4千余名学生开展心理健康筛查，科学运用测评结果，建立“一生一策”心理档案，守护学生健康成长。这是该校长期以来坚持关口前移、预防为主、动态管理学生心理健康测评的一个镜头。
基于筛查结果，学校采取分级化精准干预，协同各班班主任、专职心理教师、学生家长、班级心理委员等；还与县未成年人心理健康辅导站、专业咨询机构建立合作，积极构建学生成长“同心圆”，共同关爱学生心理健康。
据统计，近两年来，学校先后组织开展团体辅导活动10余次，开展个体咨询服务100余人次，培训心理委员80余名，开展心理讲座20余场，培训教师及家长超4000人次，为保障学生心理健康提供了坚实的理论支撑和实践指导。