据央视 近日，我国28名航天员在重庆市武隆区一处洞穴中，完成了首次航天员洞穴训练。
在伸手不见五指的黑暗中，他们分批经历了6天5夜的洞穴探索，系统性锤炼心理韧性、团队协作与风险应对能力，为我国未来长期驻留空间站及载人登月等任务储备关键能力。
向地心深处进发，是为了更好地奔赴深空。这段“向下扎根”之旅，是为了更坚定地“向上攀登”。
在暗黑洞穴度过6天5夜
航天员们进行了SRT绳索技术训练。这根纤细却坚韧的绳索，就是他们在黑暗洞穴中垂直升降、攀爬时的生命线。不仅如此，在正式进入洞穴之前，航天员们还要进行一系列的理论与实操课程训练，这就包括洞穴探测营地的搭建，还有物资整理等一系列的内容。
训练中，28名航天员分成4组，分批开启他们为期6天5夜的洞穴训练生活。
洞穴道路崎岖狭窄，地形情况复杂。最初的新奇感，很快被通道的险峻吞噬。这段路，给了所有人一个现实的“下马威”。
航天员刘洋表示：“在进洞之前，我们进行大量的培训，对于洞穴的环境有一定了解。但是因为我们在行进中，到大本营还有很长一段路程，我觉得就像给我们立即上了一堂现实的课。”
历经数小时跋涉，航天员们终于抵达预定的主营地。经过简单的休整，他们立即开展营地建设工作。
在航天员驻扎的大本营，所有的物资都已分类打包、整齐码放，模拟了空间站任务的货包管理流程。航天员依据清单自主取用，并根据任务的需要，现场规划出生活区、工作区和实验区。随后，他们就有序展开设备、搭建帐篷，逐步建立起一个生活工作的环境。
克服黑暗恐惧，在狭小洞道爬行
洞穴环境与太空极端条件有相似之处，比如隔离、幽闭、高风险等。训练期间，航天员完成洞穴探索、科学研究、物资管理、生活保障等既定任务，克服黑暗恐惧、感知剥夺等诸多挑战。
真正的考验在接下来的每天的支洞探索中。航天员每天需完成一次长达数小时的支洞探测，堪比一次高强度的出舱活动。这里地形千奇百怪，各种棱角非常突出，很容易被磕到。
航天员朱杨柱介绍：“在一个非常狭小的洞道里，没有支持的情况下，我们一个人去爬行。最开始觉得是不是会非常有压抑感，会不会感觉到很憋闷，但在慢慢爬行过程中，我就想象一些场景，想象我在这里享受过程，慢慢体验这个过程带来的乐趣，这样就能把压迫感抵消掉。后来我还提议，洞里的所有人把灯光全部关掉，来感受自己的心跳和呼吸的状态。”
在巨大体力消耗的同时，航天员独立完成洞穴测绘、数十种环境参数监测、微生物与沉积物样本采集等科学任务。训练中，教员还会临时投放模拟伤病救援等突发课目，全面检验乘组的应急反应与协同处置能力。
“人人是一把火，把大家都点燃了”
作为指令长，汤洪波的压力来自另一重维度——对整个团队安全的责任。
汤洪波说：“这一次我担任的是指令长，遇到了很多的挑战和困难。其中最主要的有三点：第一个就是地下不见天日，非常寒冷，另外一个就是黑暗，伸手不见五指的那种漆黑，第三个就是安全方面的挑战，因为我作为团队的指令长，要对大家的安全负责任，所以说我的安全压力非常大。”
然而，在极端环境的淬炼下，团队的光芒愈发温暖动人。刘洋分享了一个让她眼眶发热的故事，她的睡袋不小心被水浸湿了。她表示：“睡袋湿了好大一片，我就问旁边的江新林有没有多余的睡袋，因为他住在我帐篷的隔壁。他说没有，并执意拿着自己的睡袋过来，一定要跟我换，我没有同意，但他最后把我睡袋抢走了。当时我就想到了一句话，叫作岂曰无衣与子同袍，我是比较怕黑的人，但是从我踏进洞穴的第一天开始，就没有害怕过，这种感觉很神奇。”
这种利他精神无处不在：最重的设备总被“抢”着背，危险路段总有提醒和搀扶，值守员永远最早起床热饭、监测环境。正如刘洋所说：“人人是一把火，把大家都点燃了。”
6天时间，在饱满的工作和彼此扶持中过得特别快。当完成所有探索和实验任务，平安走出洞口，阳光倾泻而下的瞬间，所有人都激动不已。
这次训练，远非“吃苦”那么简单。它模拟了太空任务中的核心挑战：绝对的孤寂、资源的精确管理、未知环境的高压决策，以及最关键的——如何让一个团队真正心往一处想、劲往一处使。
中国航天员中心吴斌介绍：“我们利用洞穴天然的环境来提高危险的应对能力、团队的协作能力、科学研究的能力、身体耐受能力，还有面对极端环境的一个心理韧性。通过这个训练对于创新完善和丰富我国的航天训练体系，对将来航天员执行更长期的空间站飞行任务，特别是载人登月这些任务，有一个非常有力的支撑。”