本报综合体育中考如何考？接下来有何变化？近日，长沙市教育局印发《长沙市初中学业水平体育与健康科目考试实施方案》，对考试内容予以明确。方案自2026年1月1日起施行，有效期3年。
满分从40分增加到50分
根据方案，考试内容包括身体素质测试、运动技能测试。身体素质测试必考项目为1000米跑（男）/800米跑（女），满分20分。选考项目为引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）、掷实心球、立定跳远、一分钟跳绳等4个项目中选择1项进行测试（报考前确定），满分10分。运动技能测试为从篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳等4个项目中选择1项进行测试（报考前确定），满分20分。考试顺序为男生引体向上或掷实心球、立定跳远、一分钟跳绳，女生一分钟仰卧起坐或掷实心球、立定跳远、一分钟跳绳；球类自选项目；1000米跑（男）/800米跑（女）；200米游泳项目，体育中考最后一天集中测试。
也就是说，相对于今年，明年满分从40分增加到50分，具体项目分值和评分标准也发生变化。如长跑项目由原15分增至20分，原技能类项目（篮球、足球、排球、200米游泳4选1）的分值从原15分增加至20分，原素质类项目（实心球、跳远、跳绳、引体向上/仰卧起坐4选1）分值保持10分不变。
乒乓球、羽毛球项目如何考
根据湖南省关于初中学业水平体育与健康科目考试的有关要求，结合长沙实际，拟于2028年在运动技能测试选项中增加乒乓球（左推右攻）、羽毛球（击高远球）。
乒乓球（左推右攻）项目测试内容为反手推挡（或攻）与正手攻球。考前每人试打6个球，停机后，考试开始，由乒乓球发球机定点向考生正、反手位连续交替供球30个，频率为50个球（±1）/分钟；球过网上缘8厘米左右高度，直接供球到考生球台左、右两侧1/3区域内的中线附近区间内。考生运用乒乓球左推右攻技术动作，回球必须落在对面固定的1/2台（由考生自己选择左边或者右边1/2台）有效区域为有效回球。每名考生连续击球30个，发球均为无旋转球；只进行一次考试，记录有效击球次数。因发球机原因造成的考生失误，允许重新考试。
羽毛球（击高远球）测试方法为：考试开始，由羽毛球发球机送球，频率为23个球/70秒；以高远球发至规定区域内，考生以高远球将球击至对面单打场地有效落地区域内，考生回球须越过空中标志线，击球出界为无效球。每名考生连续击球23个，且只进行一次考试。因机器供球偏离规定区域，考生可以放弃本次击球，本球无效，不计算击球次数；如考生击球，该球有效，继续考试。当无效供球达到三次及以上时，允许重新考试。
考中突发事件如何处理
方案提出，全市初中毕业生无特殊情况都要参加体育中考。城区（含望城区）省市直属学校、区所属学校、子弟学校和民办学校由长沙市教育局组织实施。长沙县、宁乡市、浏阳市学校由县（市）教育局组织实施。城区体育中考采取封闭式管理的方式，统一集中进行。因残疾丧失运动能力或因伤、病不能参加现场测试的学生，以及不具备体育中考组考条件的专门学校不便外出的学生，可申请免考。残疾学生现场测试成绩按满分记入；不具备体育中考组考条件的专门学校的不便外出学生按满分的80%记入；因伤、病申请所有项目免考的学生，成绩按总分满分的60%记入，因伤、病申请单项免考的学生，单项成绩按该项目满分的60%记入。
体育中考报名时和考前因伤、病，女生因特殊生理期不能参加正考现场测试的学生，可申请全部或部分项目缓考，全市统一缓考时间见当年体育中考通知文件。经审核批准缓考的考生，缓考前确因身体未恢复不能参加考试的，必须重新提交最新证明材料，缓考当天重新评议后，符合免考条件的按免考计分规则处理，不符合免考条件的按评分标准最低分计入。对于免考、缓考申请材料有造假等舞弊嫌疑的，经核实后取消其免考、缓考资格。
考中突发事件如何处理？根据方案，考生在测试开始前出现突发事件，不能继续考试，测试员必须上报考点组长，考点组长和驻点巡考员初步研判后，报体育中考领导小组，经同意停止考试的学生，可以申请参加缓考，参考学校必须在指定日期前将缓考申请表、医院证明材料交学生工作处审核。考前，如有身体不适，学生仍可申请缓考。项目测试开始后即记录测试成绩，1000米跑（男）/800米跑（女）项目中，考生在测试中因他人串道、拉扯、碰撞等犯规行为摔倒，可以当日申请1次补测，受伤严重者可申请缓考。其他项目均不得再申请补测或缓考。