7月29日上午,2026年全国健身气功指导走基层服务活动(邢台站)在邢台新闻传媒中心举办。活动特邀国家级健身气功专家汤铁军,面向全市健身气功骨干、爱好者开展公益指导。
活动采取“理论授课+现场实操”相结合模式。理论课堂上,汤铁军围绕健身气功原理、核心要义、日常习练常见误区、不同人群科学练功方案开展讲解,破除大众练习认知盲区;实操教学环节,汤铁军示范八段锦等普及度较高的功法动作,逐式拆解要领,针对学员身形、呼吸、穴位配合等问题现场纠正,引导大家规范习练、科学养生。
依托本次活动成果,我市将持续壮大基层健身气功推广队伍,推动八段锦、健身气功明目功等传统功法走进社区、校园、乡村,普及科学健身理念,传承传统养生文化,持续丰富群众体育生活。
(尹丽芳)