很多脑梗后遗症患者，每天坚持走路锻炼、反复练习迈步，付出大量时间和精力，结果不仅走路没有变稳、变正常，反而腿越来越硬、膝盖伸不直、脚尖勾地、走路画圈越来越严重。这是脑梗康复中最常见、也最容易踩的大坑，邢台市中医医院主院区内四科（脑病康复科）负责人孟晓艳提醒：盲目练走路，只会加重异常步态，耽误黄金康复期。
为什么越练越容易画圈？
脑梗患者的走路画圈，医学上叫偏瘫画圈步态。根本原因不是力气不够，而是大脑神经受损后，肢体出现肌张力增高、肌肉痉挛、经络瘀堵僵硬。简单来说，大腿后侧、小腿后侧肌肉持续紧绷痉挛，脚踝僵硬下垂、足内翻，腿部经络气血不通、筋脉拘挛。此时患者的腿是“紧的、僵的、拧住的”。如果在痉挛没有解开、经络没有疏通的前提下，强行反复走路、练迈步，会不断强化错误的发力模式，让画圈走路变成身体顽固的肌肉记忆；持续牵拉痉挛肌肉，加重肢体僵硬、疼痛、脚踝勾脚；长期异常受力，会引发膝盖磨损、骨盆歪斜、肩手综合征，留下永久性后遗症。
中医认为脑梗后遗症核心病机为气虚血瘀、脉络瘀阻、筋脉失养。脑梗后人体正气亏虚，气血无法濡养下肢经络，瘀血阻滞经脉，导致肢体筋脉拘急、僵硬挛缩、活动不利。单纯走路属于“耗气运动”，气虚未补、瘀血未通、筋脉未舒，越练正气越虚、瘀堵越重，僵硬痉挛只会愈发严重。
正确的康复顺序
第一步：解痉挛、松筋膜、通经络。通过中医特色康复方式，放松紧绷痉挛的小腿、大腿、踝关节肌群，疏通下肢瘀堵经络，柔筋通络、活血化瘀。针灸、推拿松解、中药熏洗、经络疏通，都可以有效降低肌张力，缓解腿部僵硬、足内翻、脚尖下垂，让紧绷的腿重新变柔软、灵活。第二步：纠正异常关节姿态。在肌肉放松、经络通畅的基础上，矫正脚踝、膝关节、髋关节的错位姿态，建立正确的肢体发力模式。第三步：循序渐进练习走路。姿态正常、肌肉不痉挛、经络通畅后，再进行步态训练、平衡训练，此时走路才是有效康复，不会加重画圈步态。给脑梗患者家属的忠告
真正的脑梗康复，不是和僵硬的肢体硬对抗，而是疏通经络、放松筋脉、重塑步态。（主院区内四科孟晓艳）