张皓轩
时光缓缓流淌，往事历历在目。成长路上，总有一些人、一些事深深镌刻在心底，历经岁月沉淀，始终温暖明亮，从未被我忘却。而那位温柔又严格的羽毛球教练，便是我心中最难忘的人。
小学时，几乎所有同学都喜欢打羽毛球，我也深深热爱这项运动。未经专业训练的我，凭着课余反复练习的“野路子”打法，在班里打球总是名列前茅，就算和接受过简单训练的同学对打，也能不分胜负。心怀对更强球技的向往，三年级的暑假，我正式报名了羽毛球培训班，开启了系统的学习之路。
我的教练身材高大挺拔，大家都说，他是这里最专业、最负责的教练。能遇见他，我心里满是庆幸。可刚报名的我，只能和零基础的初学者一起从头开始练习。
全新的专业规则、标准的基础动作，彻底颠覆了我以往的打球习惯。我原以为自己小有基础，能轻松跟上进度，可实际练习中，我连最基础、最标准的发球动作都掌握不好。曾经在班级里所向披靡的我，在这里却成了什么都不懂的新手。巨大的落差让我备受打击，满心的自信一点点消散。那几天，低落和迷茫像乌云一样笼罩着我，让我提不起练习的劲头。
细心的教练很快发现了我的情绪低落和走思。他把我单独叫到一旁，耐心地听我说出心里的困惑和挫败。听完后，他温和地笑了，语重心长地开导我：“你之前打得好，只是熟悉了自己的野路打法。现在接触专业规范的动作和规则，需要重新适应，觉得吃力、疲惫都是正常的。不要否定自己，沉下心坚持练习，突破瓶颈，你一定会变得更优秀，老师很看好你。”
教练的这番话，像一束光驱散了我心中的阴霾，让我重新燃起了斗志。我不再浮躁焦虑，放下曾经的骄傲，踏踏实实从基础动作练起。每一次挥拍、每一次发球，我都认真琢磨、反复练习，纠正自己以往不规范的动作。日复一日的坚持里，我慢慢适应了专业的训练节奏，突破了自我局限，球技飞速进步。教练也总是默默关注着我，时常给予我鼓励和指导，陪着我一点点成长。
之后，学校举办羽毛球大赛，我勇敢报名参加。赛场上的我沉着冷静，从容应对每一个对手，最终以优异的成绩拿下了冠军。站在领奖台上的我满心激动，望向台下，我一眼看到了那个熟悉的身影——我的教练，他正笑着为我鼓掌，眼神里满是欣慰与肯定。
如今，随着学业日渐繁重，我告别了球场和教练。但教练的谆谆教诲，我始终铭记于心，从未忘却。是他的鼓励，让我走出低谷、突破自我；是他的指引，让我明白坚持的意义。
这位教练，也是我永远不曾、也不会忘却的人。我始终期待着，未来的某一天，我们会再度相逢。
指导老师：王少力
市第二十三中 八（7）班