很多糖友紧盯血糖数值，按时服药却依旧血糖波动大、浑身乏力、口干失眠、肢体发麻。邢台市中医医院糖尿病院区执行副院长袁沙沙认为，单纯依靠西药降糖，只能控制表面指标，无法改善体质。西医精准控指标，中医固本调体质，二者协同治疗，才是适合国人的长效控糖方式。
西医：精准控糖规避急性风险
西医控糖核心聚焦数据与病灶，是控糖基础。通过规范服用二甲双胍等降糖药物，配合血糖、糖化血红蛋白等定期监测，可快速平稳血糖，实现降糖、减重、护心肾的效果，有效规避糖尿病酮症等急性风险，遏制病情快速发展。
中医：调理体质解决根本问题
中医将糖尿病归为消渴病，核心病机是阴虚为本、燥热为标，病位在肺、脾、肾。气阴两虚贯穿病程始终，表现为乏力气短、口干少饮、易疲劳；阴阳两虚多见于病程久、年老体弱者，表现为畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软等。中医不追求单一降糖，通过调理脏腑、疏通气血，改善胰岛素抵抗，缓解不适，预防糖尿病足等并发症，解决西药难以改善的体质问题。
极简居家中西医控糖方案
饮食上，遵循西医热量、碳水管控原则，少吃精米白面和高糖高油食物；结合中医理念，忌生冷暴食，饮食温软清淡以养脾胃。运动上，摒弃高强度运动，按西医温和运动标准，搭配快走、八段锦等中医养生运动，微微出汗即可。日常可按摩足三里、三阴交穴位，辅助稳糖调体质。同时遵循中医疏肝理气理念，规律作息、保持良好情绪，助力平稳血糖。
最适合中西医结合控糖人群
血糖反复波动、服药后仍不稳定，肥胖且胰岛素抵抗严重、减重困难，长期乏力、口干失眠、体质虚弱，以及有手脚麻木等轻微并发症的糖友，最适合中西医结合控糖。控糖的终极目标，不仅是降血糖，更是稳血糖、调体质、远离并发症。中西医双向结合，科学长效控糖，助力糖友提升生活质量。（糖尿病健康管理中心夏颖）