商第13位王祖乙，为摆脱王族权力之争，由河南内黄迁都至邢台，历经三代五王80余年，实现了商王朝历史上第一个盛世“祖乙中兴”
在5000年时间轴线上，邢台大地风云变幻、大事接连不断。4300年前尧帝从北方滹沱河唐地迁都尧山，在尧山脚下建造尧都柏人城。尧帝70岁时，大录天下，公开选贤，选平民子弟舜为接班人，并在宁晋县建造尧台，举行禅让仪式，将君权交给舜帝，开中国帝王禅让之先。由此大录名扬天下，尧山之南便有了“大录”之名，后人将大录改称大麓和大陆，最终演变为巨鹿之名。
尧帝之弟契，帮助大禹治水有功，舜帝赐他子姓、封地丘商，契的后人以商名之。
契在邢台古地生活惯了，偏爱这个地方，他的儿子昭明更是把邢台视为出生地，因此在内丘、临城二县留下四个古村庄，名之东、西、南、北昭明村。昭明儿子相土，在邢台驯马代步；相土的孙子王亥，用牛拉车和弟弟王恒去易水交换日用物品。因此留下了相土驯马、王亥服牛、交易、商人等成语典故和名词。邢台又得了一个商贸之源的称呼。
商王朝开国之君商汤，为抗衡夏王朝力量不足，在广宗沙丘之地立庙祭祖，结交义士，招兵买马。在桑林中舞剑割发求雨，收买人心，最终武装起义推翻夏王朝，建立商朝，史称商汤革命。古代立庙多在柏树林中为祖先建造草舍，举行祭祀，习俗上把庙称为柏舍。
商第13位王祖乙，为摆脱王族权力之争，由河南内黄迁都至邢台，历经三代五王80余年，实现了商王朝历史上第一个盛世“祖乙中兴”。200余年后，邢台井方（国）之女妇妌，南嫁商王武丁，她以王后、司农、将军、外交家等身份，辅佐武丁和她的两个儿子，实现了商王朝长达60余年最为辉煌的“武庚盛世”。妇妌死后葬入殷商王陵，后人为纪念她，铸造了823公斤的青铜礼器后母戊鼎，惊艳世界。
周王朝建立后，公元前1041年，代天子周公在邢台建立邢国。他逝世后，15岁的四子姬苴从陕西周原祖籍地，千里迢迢赴任邢国，以少年之身治理国家，惩恶霸，平民怨，开井田，强国力，带领东方六国，大战山戎（中山国）之敌，收元氏、高邑之土归属邢国，将多次进犯中原的山戎之敌赶往井陉深山，致使山戎人在之后的200年内不敢来犯。周成王闻之大悦，封年轻的邢国侯为元侯之君，享受周王一样的待遇，代表周成王管理东方地区的几十个国家。周成王亲自派人为邢国勘察设计、建造与洛阳城周一样的国家城池。邢国经18侯、历时406年，为邢台历史争得了荣誉。
公元前635年，邢国被卫国灭，不久落入晋国之手，后成为太子赵襄子的领地。晋国的军阀卿大夫们不服，想争夺旧邢国的土地，于是爆发了历史上有名的百泉大战，也就是邢台大战。赵襄子之父赵简子，运筹帷幄，在百泉保卫战中大获全胜，巩固了赵氏领土。其间，老子李耳游访，居住沙河广阳山，隐居9年，写下了惊世著作《道德经》。20年后，游学卫国的孔子来到邢台古地，北上尧山祭拜尧帝，西去山区眺望晋国，于是在邢台留下了孔冈和夫子岩等孔子来访的足迹。
公元前207年，巨鹿城内外方圆几十里，聚集各路军队80万人，项羽军队和秦朝军队相互围困，达九层之多
春秋战国之交，接任父亲权位的赵襄子离开晋阳故城，一路东进，在邢台建立襄都、襄子城和襄都外20余个城池。他继承父亲赵简子的改革之策，打破出身界限，不分贵贱，论功行赏，开创了中国历史上最早的县郡制。当时郡比县小，一县四郡，最初的巨鹿郡产生于此。
赵襄子后人赵武灵王，北破中山国建造赵国长城，在邢台建立信都并大会诸侯，在此颁布胡服骑射令，让赵国一举成为战国七雄。郭沫若称他为“千古一帝”。赵武灵王最终因两个儿子争夺王位被饿死在沙丘宫。沙丘宫在今邢台市平乡县王固村。赵武灵王死后80余年，南巡躲灾的秦始皇重蹈了赵武灵王的覆辙，在权力的争斗中，病死于广宗县沙丘离宫。两个人死亡的地点相距不到十公里，都是在沙丘宫内。秦始皇的死敲响了大秦帝国的丧钟。公元前207年，也就是秦始皇死后的第七个年头，楚霸王项羽借农民起义成为军中骁将，后在援赵的北上途中杀死上司宋义，掌管军权。凭着一腔热血，率军过漳河破釜沉舟大战巨鹿城。巨鹿城内外方圆几十里，聚集各路军队80万众，项羽军队和秦朝军队相互围困，达九层之多。项羽借用攻心之术，瓦解秦军，8个月后以少胜多，以一当十，取得巨鹿大战胜利。项羽成为霸主之时，巨鹿便名扬天下。其实谁借了谁的光，只怕是连项羽也说不清楚。
项羽走后，刘邦赶来巨鹿。他改东阳县为南宫县，坐拥南宫调兵遣将，采用邢台名将李左车之计，强兵东取齐国，威逼燕国投降，一举建立西汉王朝。200年后，后人刘秀在镇抚河北时，借用巨鹿铜马军势力，灭地方残余立足河北，与更始帝刘盆子决裂，于公元25年夏，在柏乡县千秋亭登基，建立东汉帝国。两汉王朝400年，有一件可悲可叹之事。一个败在巨鹿铜马军等起义军身上，一个败在巨鹿黄巾起义军身上。可谓是，两汉王朝400年，成也巨鹿败也巨鹿。堪称历史奇观。
汉代邢台地（巨鹿郡）盛产桑麻丝织，官称汉锦，又称土布。巨鹿有女子名陈宝光妻，被汉代重臣霍光之妻请入宫内织造汉锦。一架织布机，需120女工同时操作，织布机之大可想而知。陈宝光妻织造的汉锦，一匹能值万金。霍光妻为让自己女儿做皇后，用汉锦行贿宫廷御医，毒杀汉宣帝发妻许平君，引发了汉代王室内一场重大的宫廷政变。
魏晋南北朝时，奴隶娃出身的石勒在邢台襄国建立后赵国。石勒是世界上唯一一个以奴隶出身做了皇帝的人，并且是鲜卑族人。后赵国建立时，邢台地汉人大量外逃，后赵国襄国京畿之地人口60余万众，其中汉人不足5万，胡族人占绝对多数。后赵国国运不长，但建立的襄国都城却是中西合璧的别样的一个国都，有汉人风格，更有西域人的格调。邢台的卧牛城建造在此时。
隋朝时，历时800年的巨鹿郡被废，取而代之的是邢州。其间有反复，但时间短暂。
唐宋时期，邢台以邢州而名，管辖龙冈（邢台）、沙河、任县、柏仁（尧山）、平乡、内丘、南和、巨鹿、青山（内丘和邢台县一部分）等九县。唐朝中期邢台生产的邢州白瓷，白如雪，薄如蝉翼，是朝廷的贡品和丝绸之路上的珍品。打破了自商以来青瓷一统天下的局面，确定了南青北白的瓷器格局。大唐帝国专门在邢州成立瓷贡院，管理监督烧造贡瓷，与南方茶贡院一南一北遥相呼应。被宋江起义搞得心焦的宋徽宗赵佶，忌讳龙冈之名，改龙冈县为邢台县。邢台由此而名。
金元王朝时期，金朝曾统治邢地106年，邢台古地就成了民族斗争、民族撕裂和民族融合的前沿，人民饱经苦难。以刘秉忠为代表的邢州人，虽然服务于金蒙异族，但坚持、传承、传播、渗透汉民族文化，成功地改变了蒙古贵族的官政文化习俗，实现了以汉文化为主体的蒙汉共治，让汉文化得以传承、发扬和延续。邢台为大元帝国的建立和建设作出了重大贡献，一度成为元帝国的样板富裕之州。
明清之后，国家的权力中心、政治中心北移，邢台不再是边塞之地，在融入京畿圈之后，历史的个性化已经弱化。
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