本期嘉宾：闫光贤 邢台市南大郭小学心理健康教师，国家三级心理咨询师、家庭教育指导师，信都区优秀教师，深耕心理健康教育与家庭教育领域多年，理论功底扎实，实践经验丰富，多次主讲家庭教育课，致力于以专业力量守护学生心灵成长，以科学理念引领家庭教育方向。坚持育心与育德相结合，关注每一位学生的心理健康与人格发展，用心用情为学生成长保驾护航。
六年级，是孩子从小学迈向初中的重要过渡期，这个阶段的孩子自我意识快速觉醒，渴望独立与尊重，反感被当作小孩管控，常因唠叨、包办出现抵触情绪。他们自尊心极强，在意同伴与他人评价，面对批评易烦躁、沉默甚至对抗。此外，小升初压力叠加学业难度，易引发焦虑、逃避，出现拖延、沉迷手机等行为。这些都是成长信号，并非“叛逆”，家长需先理解接纳。
先共情，后交流
沟通是亲子关系的桥梁。孩子倾诉时，先共情情绪再谈事实。如孩子抱怨作业多，先说“妈妈知道你写了一天作业，肯定又累又烦”，再探讨解决办法。摒弃“你应该”“不许”等命令式语言，用商量语气替代，如“我们先写数学，再完成语文，最后休息10分钟，好不好？”固定每日15分钟亲子轻聊时间，聊一聊校园趣事、兴趣爱好，让孩子感受到被关注，主动敞开心扉。
重过程，轻结果
面对学业压力，家长关注过程而非仅结果。孩子努力未达预期时，不说“怎么又考差”，而是“我看到你这段时间很认真，我们一起分析错题，找到薄弱点”。和孩子一起拆解学习任务，将大目标拆成30分钟学习、5分钟休息的小模块，避免拖延。杜绝“别人家孩子”式比较，只和孩子自身对比，肯定每一点进步，让孩子不怕犯错、敢于尝试。
先稳定，后沟通
孩子情绪波动大，家长需做好情绪榜样。允许孩子有负面情绪，烦躁生气时，不训斥，不激化矛盾，等其冷静后询问“你刚才是不是遇到不开心的事了？愿意和我们说说吗？”家长要控制自身情绪，不将工作压力发泄在孩子身上，遇到矛盾主动回避，避免冲突升级。家长情绪稳定，孩子才会有安全感，学会合理表达情绪。
六年级亲子相处，核心是尊重、理解与支持。家长多了解一些儿童行为心理学，更容易读懂孩子成长密码，用共情沟通替代说教，用耐心支持取代施压，既能帮助孩子平稳度过过渡期，也能守护温暖亲密的亲子关系。
（记者韩肖杰文/图）